產后緊致皮膚優選商家

新媽媽產后的心情也很重要，不要總是心事重重的樣子，要開朗。產后正處于一個身體內各個由一個舊的平衡轉向新的平衡的時期，大約需要42天才能恢復到孕前的水平，恢復到一個健康正常的非孕期情況。這時新媽媽要有信心，這樣才能有助于身體的恢復。不要幻想著產后馬上恢復體形，如前面所述，產后體重的增加很大程度是哺乳的需要，如果想給寶寶喂養，那么在哺乳期就不宜節食，要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活有規律，適當加以鍛煉，保持健康的心情，既可喂養好你的寶寶，又可以使你的生活豐富健康。可以在產褥期結束后逐漸開始運動，注意在運動中不要過分用力。如果不哺乳，產褥期后控制飲食，也要進食足量的肉類、蛋類和牛奶，主食可以適當減少。不論是什么方法，都不要試圖在短時間內達到目標。

美容要點3：化妝使眼睛有神

化妝會使你精神煥發，眼睛明亮有神，有快活的感覺。期間，孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感，不必化濃妝。化濃妝不僅妨礙皮膚的呼吸，而且會刺激因而敏感的皮膚。

外出時根據季節選用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以使用方便的、性質溫和、成分單純的干濕粉餅，薄薄一層便可。唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好，更顯年輕。眼影淡淡地涂上一點藍色的。后畫上眼線，會使眼睛炯炯有神。

美容要點4：

洗澡時，作全身，既可美容，又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷，感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部，促進血液循環，保持容光煥發。結束，洗去乳液，用化妝水輕拍整個面部。

產后很多媽媽為了方便喂奶，在家就不穿，這是錯誤的做法。堅持戴了這么多年的，哺乳期更不能斷掉了，產后十分充沛，此時若是沒有了的支撐，可能會造成胸部的下垂。產后穿戴哺乳專用的文胸，對恢復也能起到幫助。另外，還有些媽媽擔心喂養會使下垂，其實喂養才能很好的促進的恢復，還能降低和等疾病的風險。

喂奶的注意事項

喂奶沒喂好，很容易讓孩子溢奶、吐奶，還會導致疼痛。喂奶前，可以先用溫毛巾熱敷，促進分泌，這樣寶寶吃起來不會太費勁，也能減緩媽媽疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭，幫助收縮血管，緩解腫脹。切記要給孩子換不同邊的來吃，避免兩邊不平衡。