常熟月嫂外派費用來電咨詢「在線咨詢」

施恩·寶月軒國際母嬰月子護理中心擁有完善的服務網絡、專業化的流程管理體系和質量管理體系以及護士資質專業服務團隊。

產后宜多喝湯產后應多補充水分。不過，新媽媽大多管還未完全通暢，不要太急著喝催1奶的湯，不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯（鯽魚湯除外，鯽魚湯催1奶）等較為清淡的湯（喂養的嬰兒會因母親食用了較咸的湯而出現嘴唇起泡等現象），但夏季因出汗較多，可在湯中加少許的鹽。

產后不能喝水一些來自臺灣的坐月子公司宣傳說產后不能喝水，喝了水會引起內臟下垂等后果，但中西醫理論方面都沒有任何依據。其實只是產后前2周喝水不宜過多，飲水過多會引起水腫，影響產后恢復。歡迎來電咨詢。

宜吃蔬果蔬菜和水果，一直都是被大家歸為生冷的食物，通常為被認為對產婦的胃腸產生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。（疑惑：老人們說月子里不宜吃水果的，吃水果會不下奶，除非不打算喂養，可以吃水果增加營養）做月子能吃的水果：1、奇異果 2、榴連 3、蘋果 4、木瓜 5、橄欖 6、葡萄 7、菠蘿 8、香蕉 9、龍眼 10、 山楂。