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女性陰i道松弛主要是由于年齡增長陰i道細胞的老化，以及生育和頻繁的，導致陰i道彈性纖維受損，陰i道收縮能力下降，如果能保證所選的產品能解決這些問題，縮陰還是有作用的。例如具有科學縮陰原理的縮陰產品 Lucafia和簡單實用的縮陰運動，露卡菲婭已經幫助成千上萬消費者成功縮陰。

根據統計，超過85.3%的成年女性存在不同程度的陰i道松弛問題，其中已婚女性占92.18%以上，而且這些數據都有逐年增加的跡象，所以很多商家為了利益生產一些沒有效果的產品或者是發布一些沒有效果的產品或者是發布一些沒有效果的、。

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縮陰法哪個效果好？隨著醫學的迅速發展，縮陰不再是難題。困難在怎樣健康縮陰？面臨琳瑯滿目的縮陰品和縮陰法，松弛女性無所適從，“有效的縮陰法”“怎么能健康縮陰”“縮陰產品有沒有效果”“縮陰效果哪種好”“縮陰產品真的縮陰法”等等。

技術的不斷發展，使得許多凌駕于人想象的思想成為現實，松弛后再次擁有緊致陰i道不再是夢想。而人們更注重健康、安全的方法來達到想要的效果，少了一些盲目，多了一份謹慎。怎樣可以健康縮陰？變成了松弛者的追求。

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收縮手術有什么危害？收縮手術原理

一般認為縮陰手術屬于婦科手術。這種收縮方法的原理是先將松弛的粘膜及其下層肌肉部分切除，再重新縫合以達到收縮的目的。收縮手術有什么危害？縮陰術所造成的物理創傷比較明顯，可能存在出血、膀胱i瘺、直等，對縮陰術的應慎重。

缺點：

因的特殊性，很容易因為手術操作不當或術后保養不當而病菌，以至出現婦科的情況，甚至有些嚴重者還會導致其它健康危機出現，風險很大。

效果不持久

松弛會隨著年齡的增長。而且縮陰手術不能重復做，因為縫合之后，在有使用之后，會再次松馳，而壁會越來越薄，不適合再縫合。

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3、適用人群的限制

女性、嚴重炎及等手術不適應癥是不適合做手術的，如果盲目地進行縮陰手術，很容易導致術后，危害極大。

4、過敏

手術會切斷一些敏感神經，女性的敏感性會降低。并且手術傷口護理不好，很容易引發術后，造成凹凸感，留疤。

5、對第二次順產生育不利

因為手術需要切除部分粘膜，收緊肌肉，假如自然分娩會帶來一定的困難，如果術中再做一次側切，可能以后會更松弛。

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哪些情況會造成陰i道松弛？

1 年齡增長

2 頻繁性i生活

3 懷孕分娩

隨年齡增長以及性生i活的穩定導致了一定程度的陰i道松弛，但陰i道松弛達到較為嚴重的狀態后，陰i道與肛i門被肛i門括約肌、肛提肌和球海綿體肌所包圍，這些肌肉可以保持肛i門和陰i道的收縮功能，由于分娩時引起的陰i道撕裂，以及擠壓導致陰i道內壁變薄，使陰i道內壁變薄，陰i道內空間增大，褶皺變得光滑。

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調查挑選的產品真的能。對于哪種效果好，根據研究的結果，需要具備以下幾個標準。

一、安全 純i天然的原料

二、效果 多次實驗方投入市場

三、口碑 使用者多，評價好

引起陰i道松弛的原因：

順產引起的陰i道損傷。

在生產過程中，陰i道過度擴張，可能導致陰i道撕裂損傷，收縮力下降，需要較長時間才能恢復。

由于腹壓過大而引起的結構松弛。

很多母親認為順產才是會陰i道的問題，所以選擇剖腹產。但事實上，腹壓過高也會引起陰i道的結構性松弛，長期咳嗽，鼻i炎導致長期打噴嚏都會引起腹壓過高。除妊i娠外，過度減肥，長期便i秘等等，都是可能的原因。

陰i道老化

隨年齡增長，卵i巢功能下降，雌性激i素不足，陰i道細胞群加速老化，代謝減慢，導致陰i道粘膜萎縮，粘膜下層結締組織膠原蛋白丟失，簡單地說，老化導致陰i道彈性和濕潤度逐漸降低

陰i道松弛怎么辦？

產后陰i道松弛很多媽媽都有這個問題，絕大多數都會恢復，應該積極面對。建議大家先進行自主鍛煉，每天適當鍛煉盆底肌，持之以恒可以看到效果。

借助相關器械進行鍛煉。如：陰i道啞鈴、家庭盆底康復儀、球等器械，同時每日配合自主運動，效果更佳。

外i科手術。如今術具有時間短，恢復快的特點，通過手術不僅提高了夫妻的性生i活質量，也增強了女性的自信心，但仍有復i發的可能。

除此之外，經常看到宣傳治i療陰i道松弛的藥i物廣告，如初想說如果可以或通過運動促進恢復，或從正規場所取藥。別輕信，私i處用藥要慎重！