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              發布時間:2020-07-22 05:46  






              體育用品批發

              體育用品就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統稱。

              體育用品隨著我國體育事業的蓬勃發展越來越深入到我們廣大消費者生活的方方面面,也愈加和我們人民的生活健康、娛樂消遣緊密相連,在促進人民身體健康、陶冶情操、以及培養高尚品格等方面發揮著不可替代的重要的作用。

              2007年,中國體育用品行業的銷售額為690億元,2008年達到910億元,2009年已突破一千億元,為1110億元。20062008年整個行業市場年復合增長率約為25%,受金融危機影響,20092013年行業規模增速雖有所放緩,但年復合增長率仍將保持在20%以上,預計2013年將達到2500億元的銷售額,市場需求增長潛力巨大。


              健身的目的是為以后一直堅下去,那么你就不要期望一下就拿到“金牌”

              ?既然健身的目的是為以后一直堅恃下去,那么你就不要期望一下就拿到“金牌”。因此,當你發覺自己的心跳如此之快,以至不能一囗氣說完一句詁時,就意味著你的運動過激了,許多教練認為這就是大多數人半途而廢的首要原因。因為一旦他們感到運動帶給他們的不適時,他們就很難再堅恃下去了。

              ??切記,當你正在進行運動時,身體會因流汗而迅速喪失水分,而這些液體必須及時補充,否則的話,隨時間的推移,你的身休就會出現脫水的現象,您也會感到口渴難挨。所以,在運動的從始至終過程中您都不要忘記給身體補充水分。一般來講,人體每天需要8懷的水分,而當開始做運動時,則需要得更多。


              運動之后要做些整理活動。因為人在運動后擴張,如果坐在地上原地不動,人的血液在身體的遠端就無法回到里來,就會感到憋悶,有和的老同志,運動后還要走一走,緩沖10分鐘左右。要掌握好運動時間。每次的鍛煉時間在40分鐘左右,左不要低于30分鐘,右不要超過1小時。跑步機:雙手應緊握橫杠,防止摔下;擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。組合單杠:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。旋轉健腰器:扭轉時腰部要有所控制,幅度不宜過大。手始終不要離開手柄,保持扭腰轉角在45度以下,扭轉速度要緩慢和均勻。腰背器:用力適中,動作由緩到快。蹺蹺板:兩手應緊握扶手,振蕩頻率不應過快、過大,否則易造成骨質疏松者椎體壓縮或尾骨。


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