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發布時間:2021-10-25 06:22  






右腦訓練小秘訣
給孩子充足的爬行時間
在孩子小的時候,有些父母因為怕臟、怕受傷等原因,不讓寶寶滿地亂爬,而是選擇整天抱著或者使用學步車,這些做法,其實很不利于右腦開發。當孩子爬行的時候,考驗的不僅是四肢的力量,更是大腦、小腦之間的配合能力。孩子在爬行、探索的過程中,能夠豐富大腦各部分之間的神經聯系,促進左右腦的均衡發展,是對左右腦功能的一個激發過程。所以,一定要給孩子一段充足的爬行時間,否則,你打斷的不僅是孩子的爬行,還有右腦的發展。
涂鴉、繪畫
對于孩子來說,繪畫可不是亂涂、亂抹那么簡單,它是一項非常綜合的訓練,調動了孩子的視覺能力、手部關節活動能力、圖形色彩理解能力,能有效促進右腦的參與,提高孩子的審美能力和創造力。
所以,當孩子對涂畫墻壁、書本比較感興趣時,千萬不要一味斥責他,不妨給孩子買塊小黑板、一盒彩色粉筆,跟孩子一起發揮創造力,盡情涂畫。
右腦開發講述讓大腦gao效學習秘訣
通過運動讓大腦吸收養分
有氧運動不僅強身健體,對大腦也大有裨益,它能夠改善大腦功能,促進腦細胞生長。同時,有氧運動能夠促進大腦中ji素的釋放,比如腦源xing神經營養因子。這種因子可以促進神經元樹突的生長,并且增大軸突。而樹突和軸突是神經元的兩個重要組成部分。樹突越多,軸突越大,我們就越聰明。有氧運動可以向大腦輸送更多含氧的血液,而氧氣有助于提高腦細胞的功能。常運動的兒童和青少年,能運用更多的認知資源做作業,持續力較好。一國研究顯示,兒童在上課前做5分鐘基本運動如手臂畫圈擺動,學習動機及效率都會提升。在學習的過程中,如果覺得有點熬不住了,試著給自己安排一些簡單的肢體活動,這樣不但能紓解壓力,更可以活化身體狀態,不容易分心。