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少林寺釋小龍武術學校好不好和其他門派一樣，先練其形。少林傳統武術的形又分為外五行與內五行，這里主要講外五行，即眼、手、身、法、步。眼要有敏銳的觀察力和洞穿力，盯住目標待其變化，一絲一毫亦不放過。

人的手臂亦可分為三節，掌為梢節，肘為中節，肩為根節，也包含起、隨、追三勢，即手起、肘隨、肩追，這也是出手進攻的三個階段。在防守時，手要隨勢滾落、貼身而防，彌補破綻。

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腿功在少林寺釋小龍武術學校好不好中占有很重要的地位，想要把武術練好，我們需要在腿部練習上下功夫，下面隨著我一起來了解一下吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！

側壓腿。右腿支撐站立，左腳從體側放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側下振壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側倒在左腿上。

右腿屈膝全蹲，全腳著地；左腿向左側伸直，腳尖內扣；兩手分別抓住兩腳腳背，成左仆步；腰部挺直，左轉前壓。左右仆步交替進行。

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如果家庭條件可以允許，盡量讓孩子練習武術，少林寺釋小龍武術學校好不好讓的好處是非常明顯的，主要體現在以下這個方面：下面隨著我一起來了解一下吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！

少林寺釋小龍武術學校好不好可以改變孩子膽小、怯弱等性格。如果孩子原本性格膽小、軟弱、交往有限，與他人建立關系缺乏勇氣，那么學習武術也能得到比較好的改善。現在武道館對這類孩子的訓練要求不會很高，基本都是注重基礎訓練，通過循序漸進的指導能夠讓孩子多體會到成功的體驗。這樣有助于其增強自信心，提高膽量。

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1、小孩智力在七歲是一次飛躍，此時領悟力與接受力比3至5歲時強多了。

2、小孩開始上學接受文化基礎教育。語文課使他認字、說話、聽講水平逐漸提高，能聽懂教練（或師傅）講解的簡單武術名詞。

古代醫學理論認為“小孩為剛陽之體，內火熾盛，日見增長”，因此七歲表現出五行之“火”性，好動，好跳，好跑，筋肌骨骼均充滿活力。此時培養他愛好一種運動項目為適宜。武術也是眾多適宜項目之一。

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