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手絹：將3~4滴精油滴于面紙或手絹上，開會、開車、乘坐飛機、汽車、輪船或上課時均可。

4、手心擦式：用1~3滴調和過的精油，用雙手摩擦生熱，即可改善疲勞，振奮精神。

5、：在100毫升裝瓶中注入純凈水后，加入5~30滴精油搖勻即可使用。當直接噴射人時，由上而下45度角向下噴射，按順序依次：要求其先坐下來，放松心情，閉上雙眼。在它的上方噴射空氣，使霧氣降到頭上。當它還沒有聞到氣味時，就會噴出頭發、臉部和頸部等其他物體，避免進入眼睛。

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經過基礎油的稀釋和調和后，精油才能被使用，經過，很快就可以被皮膚吸收進入體內。在的佳時間是剛后，趁身體微濕時進行。時，力道觀應不同而異，較重的如搓揉、拍擊、能振奮精神；而輕柔的撫觸、按壓、能舒緩或有助于睡眠。此法可應用于面部護理、全身、健胸、健腹、腹脹、等。要把握三個原則：1.身體：基礎油10 ml 5滴，精油。2.面部：基礎油10 ml 2~3滴。3.：基礎油10 ml滴50滴，僅做3天的局部。

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雖然精油可以用來泡澡或泡腳，但是未經稀釋的精油，可能會損害某些浴盆的材質，因為精油中的化學成分，會同某些物質發生反應，所以可以選擇陶瓷類、不銹鋼類、木盆。在浸泡之前，把精油攪拌均勻，水溫不要過熱，否則精油會迅速蒸發，浸泡全身大約20分鐘。

盆浴：此法可用于調理體質，消除疲勞，，減肥等。與攝氏37~39度相比，過高的水溫會使精油揮發過快，而且容易引起疲勞，所以精油沐浴每次浸泡15分鐘即可。

足浴：對于因勞累引起的足部浮腫、感冒、冬天雙腳冰涼，均可利用精油4~6滴泡腳來緩解癥狀，因為精油具有濃縮性質，所用的足浴盆，好是不銹鋼材質。

臀浴：生理保健的佳方法，用溫水配好配方進行灌洗，可防止和的發生。

淋浴：純植物精油。洗澡時，將3~4滴精油混合沐浴露在身體上搓洗全身，邊淋浴邊呼吸蒸氣，淋浴后擦一遍油，用毛巾擦干即可。

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多種精油由多種有機化合物構成。該化合物在醇類、油類、乳化劑、醚類和中均有溶解。每一種精油芳香性和性特征與組成分子的配比和濃度有關。

所含化合物主要有：醇、醛、酸、酚、酯、酮、萜等。

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玫瑰花油玫瑰精華油功效：玫瑰花油保濕、老功效強。其精油分子可滲入真皮層維持細胞滲透壓，鎖住肌膚水份，令肌膚時刻保持水嫩，防止細紋產生。玫瑰花油不能直接涂抹在皮膚上。玫瑰花油的用法：10毫升葡萄籽油 2毫升荷荷巴油 5滴玫瑰油，全身。2、熏衣草精油有很好的熏衣草精華油的功效，鎮靜效果也很好。只要睡得少一點，你就可以滴幾滴熏衣草精油來幫助你入睡。

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熏衣草精油還可以很好地用于護膚。使用熏衣草精油的方法：用棉簽將1滴熏衣草精油涂抹于痘印或部位，即可去除，消除痘印。茶樹精油茶樹精油功效：茶樹精是一種常用的產品。因為茶樹具有殺菌的功效。茶樹精油也能起到這個作用。這說明有很好的效果。茶樹精油的使用方法：用棉簽將茶樹精油滴于痘痘上，即可祛除痘痘。精油的注意事項：1、精油不會變壞，只會起作用。精油遇到空氣容易氧化，遇到陽光容易變壞。好保存在清潔、陰涼的地方。在使用過程中，盡量避免產生二次污染。的護膚品，才能保證其良好的護膚效果。2、精油的佳使用時間：精油可以在洗臉后使用，也可以在洗臉時加到無香乳液中。特別是睡前，晚霜滴進精油后，還可以安撫肌膚情緒，讓第二天更有光澤。若要打造水潤服帖的妝效，可以滴一滴于粉底液內。

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各種精油，功效和功效純自然植物精油的主要功能如下：呼吸功能：植物精油分子通過鼻粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳到腦中央，引起大腦興奮。一是支配神經，起著調節神經活動的作用；二是通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環直接將血液輸送到全身各處。

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功效：通過親和作用，直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，終調節神經活動和內循環；另一方面直接作用于體內環境等穩定狀態，加速體液活動，從而改善體內環境，進一步達到調節全身機能的作用。促進交感和副交感、鎮靜和、興奮和提神、調節精神狀態、抗抑郁、減輕精神壓力、修復神經系統；通過親和作用植物精油分子，迅速改善局部組織、細胞的生存環境，加速其新陳代謝，解決局部代謝障礙所造成的某些問題。通過親和作用植物精油分子進入皮下組織，再通過體液交換進入血液和淋巴，促進血液和淋巴循環，從而加速人體的新陳代謝。氣味神經的功效：香味濃郁，自然芳香通過進入大腦后，可刺激前腦葉分泌油脂的功效各種精油，功效和功效純自然植物精油的主要功能如下：呼吸功能：植物精油分子通過鼻粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳到腦中央，引起大腦興奮。一是支配神經，起著調節神經活動的作用；二是通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環直接將血液輸送到全身各處。