您好,歡迎來到易龍商務網!
【廣告】
發布時間:2020-07-19 11:59  





杏仁片用烤的方法也是比較常見的,烤好以后有著比較豐富濃郁的風味,它的烤制的方法也比較簡單,家中有烤箱可以預熱175度,然后放到烤箱里面,要注意的是一定要烤的均勻,避免受熱不均勻導致焦糊的現象,我們知道杏仁的營養價值是比較不錯的,平時生活當中吃一點杏仁對身體也是有好處的。在杏仁的成熟過程中,隨著杏仁不斷長大,會推動包圍它的外殼直至自然裂開,這樣得到的便是成熟的果實。
杏仁片怎么烤
1、將烤箱預熱至(175℃)。
2、準備好要烤的杏仁。把切好的杏仁均勻地倒在無油的烤盤里。要盡量減少重疊,這樣才能烤得均勻,用帶邊的烤盤,以防杏仁在烘烤的過程中受熱彈出烤盤。
3、將杏仁放到烤箱中層。每隔幾分鐘,就要把杏仁翻一翻,所以不要分心做其他事情而不管杏仁哦。
大約5分鐘后,打開烤箱,用木勺翻一翻杏仁。你也可以搖一搖烤盤讓杏仁翻轉。
把烤盤放回烤箱,繼續烤制約5分鐘。
4、烤制完成后取出杏仁。烤杏仁整個過程大概需要10到15分鐘,但其間你也要小心注意不要烤焦。
等到杏仁開始散發香味,邊緣變得金黃再取出。
但不要等到杏仁變成棕色,因為杏仁從烤箱里拿出來以后其實還會繼續受熱一段時間,不然就會很容易變焦了。
5、冷卻并儲藏。食用前要徹底冷卻杏仁——這樣出來的口感才會特別香脆。
如果你不小心把杏仁放烤箱放得有點久了,取出后轉到一個冷的盤子里,以免果仁繼續受熱。
如果不是要馬上食用,可以放到可密封的塑料食品袋里(要先冷卻)保持風味和口感。
6、試試杏仁片。烤杏仁片不僅可口,而且在各種各樣的菜式里都可以用到。
當作是便捷健康零食,直接食用——如果喜歡的話,還可以先蘸一點橄欖油,撒上細鹽。
在沙拉、甜品,甚至是披薩上撒上一點杏仁片,增加色澤、口感和風味。
加到蛋糕、面包或者松餅里(烤杏仁比較不容易沉底)。
生杏仁的炒法:
1.苦杏仁洗凈放在容器里,倒入適量水開始浸泡脫苦。
2.我用了兩天,期間要記得換水,這是泡好的杏仁,倒凈。
3.地面擦干凈,將杏仁放在地上借著地熱烘2天使其水分蒸發。
4.將杏仁放入干鍋中開始小火慢炒。
5.待聽見啪啪開裂聲音,出香味即可。
干杏仁的吃法很多,如:杏仁露,怪味杏仁,涼拌五彩杏仁、杏仁熘雞丁等等。
杏仁露:若有豆漿機,可用豆漿機來做。即方便又省事。
做法:將干杏仁、大米[比例:5:1],加入適量的糖,按豆漿程序制作即可。
怪味杏仁:
原料:干杏仁500克,白糖150克,甜面醬25克,辣椒粉15克,鹽3克,花椒面5克,味精3克,香油10克,水淀粉50克。
做法:
1)將干杏仁入烤箱烤熟(或炒熟),晾涼備用。
2)將炒鍋燒熱,放入清水100克和白糖溶化,放入甜面醬、辣椒粉、鹽、花椒面、味精炒制開鍋后,淋上香油,將這做好的怪味汁盛入一碗中備用。
3)取炒鍋燒熱,放入杏仁翻炒,邊炒邊淋上怪味汁,待裹勻后,以水淀粉勾芡,出鍋盛入盤中,拔散晾涼即可。
五彩杏仁:
1)將干杏仁用清水泡發,再用開水焯燙3-5分鐘后,晾涼并控凈多余的水分備用。
2)將干香菇2-3個泡軟、切丁,黃瓜去瓤切丁,青紅椒切丁。然后用開水焯燙一下,撈出用涼開水過涼,控凈水分,和杏仁放一起,加鹽、味精、香油拌勻即可。
杏仁本身富含豐富油質,外觀看似濕濕油油的為正常現象。
杏仁片的特點:
的杏仁片應該是沒有苦澀味,有淡淡的杏仁香,就這樣吃,也不會感到苦澀,有淡淡的果仁味道。
杏仁片的用途:
杏仁片多用于蛋糕面包中,也是五仁月餅不可或缺的原料,也可做西點裝飾。
杏仁是市面上很好的干果,喜歡吃的人們是很多的,杏仁當中有很多的營養物質,對人們的身體健康方面有很好在用,人們除了直接吃杏仁之外,還會用杏仁做成其它的形狀來吃,那么杏仁片怎么做好吃?
杏仁片怎么做好吃
一、用料:主料:低筋面粉60克。輔料:雞蛋清50克、北杏仁適量、調料:黃油50克、糖粉60克。
二、做法:
1、黃油軟化,加入糖粉,用蛋抽攪拌均勻,黃油不要打發。(其實我覺得用橡皮刀可能更好使一點)。
2、倒入蛋白,繼續用蛋抽攪拌均勻,不用將材料打發。
3、篩入低筋面粉
4、用橡皮刀拌勻成為面糊,這時面糊挺有光澤感的。
5、烤盤鋪油紙,用湯勺挖一小坨面糊倒在油紙上,湯勺背面沾水,然后把面糊壓扁攤平,盡量薄一點,面糊之間留一點空隙,然后把杏仁片不重疊的放上去。(君之用的是杏仁瓦片的模具,沒有模具就用湯勺壓一壓好了,這樣做出的杏仁餅沒有規則形狀,也很好看的湯勺背面沾水是為了不沾面糊,我實際操作中還是有點點沾,需要不停的沾水)。可以試著把果殼合攏,如果能完全閉合或者只剩一小條縫,則是人工開口的,自然開口的常常是裂開一大條縫,完全合不攏。
6、烤箱預熱180度,中層,5-8分鐘,烤的時候要注意察看,當瓦片酥的邊緣上色以后就可以出爐了。出爐后放在晾網上去高熱,然后就可以吃啦,吃不完的用密封罐密封保存。
腸胃不好的人,少吃,吃多了肚子疼
大杏仁有助女性朋友減壓,不僅如此,大杏仁還含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素E、蛋白質、膳食纖維、鋅、鈣、鎂等微量元素。 女性在吃杏仁的時候,一般選擇甜杏仁,也控制食用量,不宜超過12克。對那些腸胃不好的人,少吃,吃多了肚子疼。再者是不能與、豬肉一起吃,傷胃又,得不償失。孕婦和孩子要少吃。正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,定喘,滑腸,減少腸道癌的功效。 杏仁具有保健身體的作用,能夠增體的認知能力,并且還可以起到保護記憶力,可以有效避免記憶力下降,能夠延緩大腦的衰老速度,而且纖維中含有人體所需要的各種氨基酸,能夠提高生活質量,可以降低患病的風險,能夠起到保護心臟的作用,能有效預防的發病,杏仁有四大保健功效。
