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益生菌對人體有哪些效果呢？

咱們先講理論上，益生菌對人體有哪些好處。

●益生菌被攝入到腸道后，在腸道發揮效果，其可以下調促炎細胞因l子的產生并促進腸上皮屏障功能，增加抗l炎反應并有助于宿主的整體健康。

●益生菌可以調節腸道免l疫系統，改善腸道物理和免l疫屏障功能，并通過生產抗l菌肽消滅并取代潛在的病原微生物。

●同時益生菌的代謝產物、分泌的各種因子，影響著體內激l素水平。

所以，基于以上作用，理論上益生菌可以產生以下效果：

01.通過消滅腸道內的病原微生物（壞細菌），加強腸道的屏障功能，預防治l療腸道感l染性疾病，比如細l菌性、l病毒性腸l炎（腹瀉）、幽門螺桿l菌感l染、艱難梭菌感l染等。

02.通過增強腸道的屏障功能，避免各種過l敏原通過腸道粘膜進入血液，從而可以預防治l療過l敏性疾病，比如食物過敏、皮膚過l敏。

03.通過改善腸道的免l疫功能，預防并治l療炎l癥性腸病，比如潰瘍性結腸l炎等。

04.通過調節體內的激l素水平，從而可以預防治l療某些內l分泌疾病，比如糖尿l病、肥胖l癥。

05.通過分泌的多巴胺、乙酰膽l堿等神經活性物質（這些活性物質是作用于大腦的），預防并治l療抑l郁癥、老年c呆、帕金l森等疾病。

06.益生菌調節氨基酸、脂肪等代謝，可以預防并治l療一些遺傳代謝病，比如苯丙l酮尿癥等。

07.益生菌通過其分泌的代謝產物，調整身體的免l疫功能，預防并治l療癌l癥。

08.益生菌通過增加腸道菌群豐度、促進腸道蠕動、調節腸道分泌而改善便l秘。暢靜益生菌代理

你真的了解益生菌嗎？

降低抗生l素的副作用

抗生l素就像地毯式轟l炸機，在擊殺有害菌的同時，也殺l死有益菌，還損傷腸黏膜。益生菌的代謝產物可為腸道的修復提供營養，服用抗l生素后補充益生菌，可以預防抗l生素關聯的二次腹瀉，幫助腸道恢復微生態環境的平衡。

益生菌的功效很多，對身體非常有益處，所以大家可以適當的補充益生菌，除此之外，也一定要選擇品質好的益生菌品牌。賽樂素作為益生元家族的新成員，含有五大專利和臨床益生菌菌株，以及四種優益生元，每袋活菌數超過220億 CFU；每株菌都經過嚴格的存活率篩選，能夠成功到達人體腸道定殖；采用全自動生產、全低溫灌裝、三層包裝，低溫冷藏，高溫季節冷藏運輸，確保每袋賽樂素菌株的活性；并且經過大量的臨床試驗，保證大家用的安全、放心，有效！暢靜益生菌代理

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健康的人群需不需要服用益生菌

如果你身體健康，并且有很好的飲食習慣，平時生活中吃適量的水果和蔬菜，那么你可能完全不需要服用益生菌。哥本哈根大學的一位教l授Oluf Pedersen做過一個隨機對照實驗，實驗的結果發現，健康人服用益生菌后，沒有證據顯示它對人體有任何作用。

同時他們還發現益生菌雖然能有效治l療或緩解胃腸道疾病，但這些作用在健康無疾病的人身上是完全無用的，所以保持良好飲食習慣的健康人可以不需要額外服用益生菌。

在醫學上,我們已經發現了很多關于益生菌的作用，并且還在不斷地研究益生菌的新作用，但因為每個人腸道細菌環境的不同和飲食習慣的差異，益生菌的療l效也存在差異。

所以如果你開始選用益生菌治l療后，一定要給他1個月甚至2個月的觀察時間，如果1~2個月后對你還是不起作用，再考慮是否更換別的益生菌。但具體如何使用益生菌和使用多久還是需要咨詢你的醫生，以保安全有效的使用。暢靜益生菌代理