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發布時間:2020-11-04 10:57  









長期吃堿不落黃小米有哪些神奇的功效?
1、小米又稱粟米,是由神農氏發現可以長期食用的植物。所以,我們吃小米的歷史甚至要追溯到遠古時期了。
從現在的科學觀念來看,小米不僅含有豐富的蛋白質、脂肪以及纖維素,還有胡蘿卜素、維生素B1、B2以及色氨酸等營養元素。長期服用可以達到以下這些神奇變化。
2、營養月子米,營養孕婦
自古以來小米作為“代參湯”,因其營養價值很高,也易于消化和吸收,所以經常用來作為月子中的必備食品。因其富含豐富的膳食纖維,可以有效的調節腸胃。更為母體提供營養,能夠更好的孕育下一代。
3、健脾,減肥圣品
現代人的審美觀念都是以瘦為美,身邊的人也都紛紛加入減肥陣營。但其中有不少人怎么減也減不下來,就是因為脾虛!而小米則是我們身邊常見的健脾食品。
小米不僅可以健脾還有、止吐的功效,很多時候我們大病初愈并沒有什么胃口時,長輩總會主張我們和一些清淡的小米粥,不僅可以,還能助消化。即便是減肥中的小伙伴,也可以毫無負擔的把它作為晚餐食用,不會長肉。
4、,舒緩壓力
現代人的工作壓力極大,者也屢見不鮮。小米中富含色氨酸,而色氨酸可以借助蛋白質、碳水化合物的飲食組合順利進入大腦,從而達到的神果。它擁有著的效果卻沒有的副作用,真的是天然的保健食物。第二天起來也能保證臉色紅潤,神清氣爽,能使我們更有精力的應對每天的挑戰。
吉林單氏米業擁有靠近自然保護區種植基地,農作物皆為健康綠色有機食品,品質超出市場大部分黃小米,具有巨大發展潛力,源頭種植基地和工廠,是您可以放心信賴的代工工廠,歡迎前來咨詢。
寶寶怎么添加輔食小米粥?
世界衛生組織和中養學會都明確建議,人工喂養和混合喂養的嬰兒滿6個月(180天)開始添加輔食。由于每個孩子的個人體質、發育的情況和對食物的喜愛程度都不同,在添加輔食時間上會存在差異。
而科學界定的時間是根據孩子在出生后、成長發育的狀況,無論是孩子的消化系統、機體的趨于完善的程度、還有認知、行為、感覺、運動等方面的能力都有了較大的發展。也是綜合考慮的!
建議孩子添加輔食的時間,不早于4個月晚于8個月。
輔食的選擇品類和營養健康更是重中之重,有機的綠色食品,是媽媽的防心好食材,吉林通榆黃小米產自吉林通榆鹽堿地,緊鄰向海濕地保護區,農作物皆為健康綠色有機食品,小米易煮熟且米油豐富,富含多種營養和微量元素,是值得媽媽防心的好選擇!
吉林單氏米業提供OEM貼牌代工服務,多家品牌合作,有機綠色認證,是您可以放心信賴的代工工廠,有種植基地和擁有專利的專業加工廠保證質量,供貨及時,歡迎前來咨詢。
根據淘米水來判斷小米的品質
小米的營養成分集中在表皮,不做多次加工就是為了不產生高溫,避免了機械設備碾磨的高溫對原糧品質的破壞,這樣才能完整保留了小米本身的礦物質、維生素等營養成分。這樣讓小米的表面附有了米糠雜質,用水一沖就能看見粉末狀的,千萬不要認為這是米臟,這是小米中富含的植物粗纖維的米糠。如果小米加工上色水洗過,在淘米過程中就不會出現這種粉末狀。
建議小米淘一遍足夠了,多淘會降低小米的營養價值。
吉林單氏米業擁有自有種植基地及加工工廠,種植基地靠近向海自然保護區,世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣,小米中含有蘇打成分,弱堿成分調節人體酸性環境。加工過程中無添加,無拋光,保留胚芽米原始營養。
都說小米對胃好有什么依據嗎?
首先,小米粥適合胃弱的人吃是民間傳言。來源大約是本草綱目,說小米分陳小米,新小米,各有功效。其中陳小米能清胃熱。
所以民間就傳開了。實在要究其原因的話,可能因為小米中含有維生素B12,這種維生素很少在植物中出現,更少在糧食作物中出現。而B12可以輔酶的形式存在,促進脂肪和蛋白質吸收,增強代謝功能。
小米本身較硬,有外殼,只有長時間燉煮才能使口感能被接受。