您好,歡迎來到易龍商務網!
【廣告】
發布時間:2020-08-12 08:20  





許多老年人注意健康,并會根據季節進行調整,實際上,一天中的不同時間有不同的保養方式,關于老人保養的良好時間,下面就跟著馬鞍山養老院一起簡單了解看看吧。
老人可以用手反復按1摩膝蓋關節,以幫助胃部順利通過。雙腿抬起坐10分鐘以放松并減輕水腫。此外,可以用十個手指代替梳子,從前到后,從下到上梳理頭發,按1摩頭部100次,然后在頭部和其他穴位進行按1摩,使人耳目一新。
隨著早餐后活動的增加,心率也會增加,因此要注意心肺功能的調整。建議老年人擦手掌以刺激舊宮中的穴位,心臟并增強呼吸功能。注意兩個手掌的組合,來回揉搓,盡可能地擦手掌。此外,摩擦手指也可以使老人精神煥發。
午餐時不要吃太多,否則會影響心臟的正常收縮和松弛。油膩的食物會增加血液粘度并引起冠芯病,晚餐后盡量喝一杯酸奶小睡一下。但飯后不要立即入睡,因為飯后胃腸蠕動加快,體內消化系統大量血液濃縮,大腦中的氧氣明顯減少。

由于長期臥床,身體的重量長期壓迫某處組織,使該處的皮膚、皮下組織長期得不到血液供給,而導致組織缺血、破潰、腫脹、壞死等變化,稱褥瘡。下面馬鞍山養老院小編給大家介紹褥瘡老人的護理。
1、要做到對不能自己翻身的老人由護理人員代為翻身,每兩小時左右翻身一次,夏天間隔時間應更短些。翻身的同時要對老人簡單地輕揉胳膊、腿及骨骼突起處,按1摩時可以涂些滑石粉或爽身粉等。蕞好在股部位墊一個氣墊圈或氣墊床,要給老人勤擦洗、勤換床單及衣服。
2、要保持床鋪的平整、松軟,床單的干燥,皮膚的清潔。蕞好每天用溫水擦浴局部組織,使局部組織的血液循環得到改善,同時要避免推、拖、拉動作,以免損傷局部的皮膚誘發褥瘡的形成。
3、要保證老人營養的供給。飲食要以清淡、易消化的食物為主,要含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素等營養物質。尤其是蛋白質的補充更為重要。在補充營養的同時要注意粗纖維食物的補充。

好處:可以增進頭皮的血液循環,有利于疾病的恢復去除頭上的污穢和脫落的皮屑,讓老人舒適、清潔、美觀還可以預防和滅除頭虱。
頭發護理包括梳頭和洗頭兩部分。
床上梳頭:在枕頭上鋪一條干毛巾,幫老人把頭轉向一側,由發根向發梢慢慢梳理,每天一次。如頭發糾結成團,可用的酒精浸潤后再小合梳順。
床上洗頭:準備解開患者領扣,向內折衣領,小毛巾圍于頸部,別針固定,老人斜角臥于床上,頭近床沿,鋪橡膠單,大毛巾于枕頭上,并置于肩頸下。
馬蹄形枕法:將馬蹄形枕突起處置于老人頸部,下端置于污水桶中。
叩杯法:叩杯上置毛巾,頭枕于毛巾上,橡皮管接臉盆和污水桶。洗發棉球塞兩耳,紗布遮雙眼,濕潤頭發,涂洗發液,用指腹由發際至腦后反復揉搓,同時輕輕按1摩頭皮,沖洗干凈。
洗發后處理:用頸部毛巾包裹頭發,取出棉球,去掉紗布,擦干面部,吹干頭發撤橡膠單、大毛巾梳理頭發,移枕于床頭,協助老人臥于床中央。
注意:洗頭過程中要注意觀察老人的臉色、呼吸、脈搏的變化,如有異常,應立即停止。
