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發(fā)布時(shí)間:2020-10-31 07:02  










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武術(shù)是我國(guó)一種獨(dú)有的傳統(tǒng)文虎種類(lèi),在我國(guó)有千年的文化底蘊(yùn)。現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都提倡孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的觀念,能夠促進(jìn)孩子身體發(fā)育,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì).
武術(shù)是集體訓(xùn)練項(xiàng)目,常有有團(tuán)體性質(zhì)的訓(xùn)練及活動(dòng),多多參加這些集體活動(dòng),減少個(gè)人的單獨(dú)活動(dòng),有利于增強(qiáng)孩子自身活力和與人合作的精神,逐漸改變孤僻性格.
1、用一個(gè)假期,打造一個(gè)勇敢的少年。
2、和伙伴們一起,在這個(gè)假期變得強(qiáng)大。
3、在一個(gè)暑假教會(huì)孩子堅(jiān)強(qiáng)勇敢。
4、少年強(qiáng)國(guó)家強(qiáng),少林盛民族盛。
5、弘揚(yáng)中華武魂,習(xí)武修身養(yǎng)性。
6、德才兼?zhèn)鋵W(xué)為本,健體強(qiáng)身忠武門(mén)。
7、注重武德熏陶,著重技巧。
8、尚德習(xí)武少年,強(qiáng)身健體報(bào)國(guó)。
9、暑期,打造一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的少年。
10、少年強(qiáng)身立大志,縱覽四海有偉業(yè)。

準(zhǔn)備活動(dòng)一般都是做到感覺(jué)身上微出汗為好。肌肉、關(guān)節(jié)和機(jī)械一樣,只有達(dá)到一定溫度和潤(rùn)滑度(關(guān)節(jié)間),才能既發(fā)揮效率,又保證不受損傷。
一般來(lái)講,天氣較熱時(shí),準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間可短些,天冷時(shí)則相應(yīng)延長(zhǎng),并更要注意多穿些衣服,以便保暖,防止體溫散熱過(guò)快。
人體在激熱運(yùn)動(dòng)中易受傷的大多是幾個(gè)主要關(guān)節(jié),如脖子的頸關(guān)節(jié),胳膊的肩、肘關(guān)節(jié),腿的髖、膝、踝關(guān)節(jié),以及連結(jié)上下肢軀干的腰椎等等。因此也應(yīng)將這些關(guān)節(jié)作為重點(diǎn),加以活動(dòng),以防發(fā)生損傷。

少兒武術(shù)培訓(xùn)一般采用體腦結(jié)合的教學(xué)方式,非常適合兒童好動(dòng)好奇的特點(diǎn),激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。教練員對(duì)少年兒童進(jìn)行教學(xué)時(shí),會(huì)進(jìn)行武德教育,包括勇敢頑強(qiáng)的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團(tuán)隊(duì)精神等,一些淘氣學(xué)生習(xí)武后,不但迷上了武術(shù),而且更加遵章守紀(jì),刻苦訓(xùn)練。有依賴(lài)性的學(xué)生鍛煉后,生活能自理,意志更堅(jiān)強(qiáng)。后進(jìn)生通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練開(kāi)發(fā)了智力,開(kāi)闊了視野,經(jīng)老師耐心教育,學(xué)習(xí)都會(huì)有所提高。
少兒武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子成長(zhǎng)的幫助
德行健康:培養(yǎng)孩子尊師重教,同長(zhǎng)輩、教練、老師、隊(duì)友,鞠躬施禮,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息的精神,養(yǎng)成謙遜、寬容、認(rèn)真、上進(jìn)負(fù)責(zé)的優(yōu)良品質(zhì),塑造人格和強(qiáng)健的體魄、提高自信。
中華上下五千年,中華武術(shù),源遠(yuǎn)流長(zhǎng),是中國(guó)傳統(tǒng)文化中一顆璀燦的明珠,被譽(yù)為中華瑰寶。孩子亦是我們家長(zhǎng)的未雕琢的瑰寶。
每一位家長(zhǎng)都希望孩子不輸在起跑線上,盼望孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。但是校園凌霸事件層出不窮,也讓家長(zhǎng)為孩子在校園中的學(xué)習(xí)生活增添了擔(dān)憂(yōu)。
自古以來(lái),修習(xí)者學(xué)習(xí)功夫強(qiáng)生健體,讓孩子從小接觸武術(shù),參加武仁功夫開(kāi)設(shè)的上海武術(shù)培訓(xùn)班,也是孩子在學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)自己,提高自我防護(hù)能力。
弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化,參加少兒武術(shù)培訓(xùn)。少兒武術(shù)培訓(xùn)課程,主要從身體和心理兩個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)孩子。在身體方面,教基本功,包括手法、步法、腿法、柔韌練習(xí);練習(xí)騰空,包括騰空拍腳、旋風(fēng)腳、空翻、旋子、滾翻技術(shù);學(xué)習(xí)套路,包括五步拳、初級(jí)長(zhǎng)拳、一路長(zhǎng)拳、規(guī)定拳;學(xué)習(xí)器械,包括刀、槍、劍、棍、雙節(jié)棍、三節(jié)棍、雙刀等。
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