進口扁桃仁粉生產批發商廠家直銷 千味扁桃仁粉廠家

花朵扁桃仁粉餐包的做法

還在發愁早上沒什么好吃的來叫醒一天的活力嗎?今天千味扁桃仁粉小編教你做的這份花朵扁桃仁粉餐包,保證會令你食欲大增,不小心吃胖了的同學們可不要來找我算賬哦!

準備材料:高筋面粉5000g全麥粉100g淡奶油150g牛奶160g酵母5g糖80g雞蛋2個鹽4g奶粉40g黃油25g扁桃仁粉適量具體做法:

1、將所有面團材料按先濕性材料后干性材料投入面包機桶;2、啟動和面程序20分鐘,攪拌成面團;3、取出面團揉圓放容器中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵17小時成為中種面團;4、第二天面團已發酵至原來的兩倍大,將面團撕成小塊,和所有主面團材料投入面包機桶,啟動和面程序20分鐘,攪拌成面團;5、加入黃油,繼續啟動和面程序20分鐘,攪拌面團;6、取出面團手動再稍微揉一揉就可以拉出一層薄薄的手膜;7、將面團等分成九份,八份圍在模具邊上,一份放中間;8、模具放烤箱中,烤盤里放一碗熱水,啟動發酵模式進行二次發酵;9、發酵至原來的兩倍大,表面刷一層水,撒上適量的扁桃仁粉;10、入烤箱,160度上下火烤焙25分鐘;

扁桃仁粉胡蘿卜餅的詳細做法早餐每天豆漿油條之類的吃膩了嗎?今天千味扁桃仁粉小編就給大家推薦一款可以當做早餐的美食——扁桃仁粉胡蘿卜餅,小伙伴們來學習下吧:

食材

扁桃仁粉90克,胡蘿卜丁120克,雞蛋60克(去殼后),黑胡椒5克(研磨),鹽3克1.將胡蘿卜打碎,加入扁桃仁粉.

2.加入雞蛋、鹽、黑胡椒,攪拌均勻.

3.烤盤墊油布,將餅糊鋪開,約一厘米厚.

4.180度熱風上下火,烘烤20分鐘就可以出爐啦!

千味扁桃仁粉小編有話說:

與扁桃仁油脂的結合能夠讓溶油維生素A成分吸收,用烘烤替代油煎,不產生致癌物更健康.

沒吃完的扁桃仁粉胡蘿卜餅一定要放入保鮮盒里妥善保存哦,不然不脆了呢!

扁桃仁是一種珍貴的干果,也是主要的木本油料樹種.

扁桃仁粉所含的8種人體必需氨基酸占氨基酸總量的28.3%,總量高于核桃和雞蛋.

此外,扁桃仁粉中還含有豐富的維生素A、維生素B1和B2、維生素E、杏仁素酶、多種礦質元素和微量元素扁桃仁粉中的營養豐富,就成分比較來說,扁桃仁營養價值是大豆的8.5倍,雞蛋的12倍,牛奶的25倍,肉類的10倍.扁桃仁含有大量的鈣、磷、鐵,有防治頭發過早變白和脫落的效果.

扁桃仁粉怎么吃效果好

通過上幾期的欄目,大家也了解到扁桃仁非常有營養,那么扁桃仁粉怎么吃效果好呢?

總體來講,應該長期、適量、堅持服用.

一般來說,正常人每天服用扁桃仁粉,大概應在40克左右.

同時應該適當運動,促消化.

很好的一種吃法是把扁桃仁粉和紅棗還有大米一起熬成粥來喝,因為大米、紅棗可以補"后天之本",這樣子搭配起來,養生效果是好的.