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發(fā)布時(shí)間:2021-09-16 08:12  










使用跑步機(jī)的注意事項(xiàng)
(1)平時(shí)找們步行和跑步的必須保持正確姿勢(shì),在跑臺(tái)上這此姿勢(shì)也同樣重要。
(2)剛開始的時(shí)候要慢速,再逐漸增加速度。以免你從跑臺(tái)后面飛出去。
(3)眼睛往前看。你的眼睛和頭部是你步行時(shí)方向的指引,腳的方向會(huì)隨頭的方向移動(dòng)。
(4)跑步時(shí)應(yīng)注憊并非跑得越久越快就越好,若心率過(guò)快.反而對(duì)身體有危險(xiǎn)。

電動(dòng)跑步機(jī)是健身房及家庭較的器材,它通過(guò)電機(jī)帶動(dòng)跑帶使人以不同的速度被動(dòng)地跑步或走動(dòng)。2008年奧運(yùn)會(huì)之后,國(guó)內(nèi)健身俱樂(lè)部數(shù)量急劇增長(zhǎng),雖然沒(méi)有具體的數(shù)據(jù)但是可以肯定的是具有一定規(guī)模的中國(guó)健身俱樂(lè)部的數(shù)量以及達(dá)到了3400家以上。由于被動(dòng)地形成跑和走,從動(dòng)作外形上看,幾乎與普通在地面上跑或走一樣,但從人體用力上看,在電動(dòng)跑步機(jī)上跑、走比普通跑、走省去了一個(gè)蹬伸動(dòng)作。正是這一點(diǎn)使每一個(gè)在電動(dòng)跑步機(jī)上走跑的人感到十分輕松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑為多。另外,由于電動(dòng)跑步機(jī)上的電子輔助裝備功能非常多,可體驗(yàn)不同的跑步環(huán)境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等,您可根據(jù)您的鍛煉目的進(jìn)行選擇。

電磁控動(dòng)感單車傳動(dòng)系統(tǒng):無(wú)接觸式阻力系統(tǒng)加上多槽皮帶,傳動(dòng)順暢,提供安靜、舒適運(yùn)動(dòng)感受,堅(jiān)固車架:超大鋼制車架,穩(wěn)固耐用,軌道可調(diào)節(jié)高度,重機(jī)型架穩(wěn)固耐用,前置橢圓軌跡設(shè)計(jì),平衡調(diào)節(jié)腳,便捷移動(dòng)輪,流線型機(jī)型設(shè)計(jì),防滑腳踏板,前腳滑輪設(shè)計(jì),為了進(jìn)一步簡(jiǎn)化訓(xùn)練,提高用戶滿意度,我們的力量訓(xùn)練器材為用戶提供了“視覺(jué)反饋”選項(xiàng),在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中提供支持和指導(dǎo),使互動(dòng)變得有效且具有激勵(lì)性的訓(xùn)練管理解決方案。2007年,全國(guó)健身俱樂(lè)部約2500家,北京有465家(包括在建)。每個(gè)產(chǎn)品都通過(guò)精心設(shè)計(jì),以使訓(xùn)練變得直觀、簡(jiǎn)單,這為健身運(yùn)動(dòng)提供了的機(jī)會(huì)。
