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桑拿爐如何正確的使用。

加熱后方可在桑拿石上澆水，嚴禁石頭不達溫度就在桑拿爐上澆水，每次澆水必須用配套的勺子(即容量不大于200豪升)不能在有人近旁時澆水，以免蒸氣灼傷皮膚。使用時必須要配備桑拿爐罩。嚴禁使用帶有腐殖質，比如海水與含氯的水澆于桑拿石上。桑拿房的質保期為一年，桑拿石以每500個小時更換一次，家用的房子以每天一小時計算，更換期為七年。早期的芬蘭人加熱石塊并不是為了洗桑拿浴，而是為了在天寒地凍的冬夜里，不用整夜地照看爐火，也能靠大堆被加熱、儲蓄了大量熱量的石塊維持室內的溫度。

汗蒸與桑拿之間的區別

汗蒸與桑拿之間的區別

一、 排汗原理不同

桑拿利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚，向身體內傳導熱量，強制性打開汗腺排汗，屬于缺氧狀態的排汗。汗蒸利用多種名貴藥氣石粉，釋放的遠紅外線和負氧離子作用于人體，使人體微循環系統加快，產生熱量，汗腺由內向外自然打開而排汗桑拿；可達70度至80度，人在這樣的環境中只能停留5至10分鐘，時間過長會感到胸悶氣短。汗蒸；桑拿機理傳統桑拿浴是指在木房內，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產生沖擊性的蒸汽，這種方式稱之為干蒸浴。溫度在38度至45度之間，經過30至40分鐘，體內小分子活性水排除過程中帶走有毒有害物質以及雜質。

干蒸房功效：改善酸性體質及zhi療都市人群亞健康狀態，對睡眠及有很好功效。

抑菌、促進肌體修復與再生功能。

改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老。

改善酸性體質及亞健康狀態。

有塑身美體的功效。

怎樣選擇合適的家用桑拿爐：

節省能源：一個桑拿爐需要用電來加熱，而且溫度還不低，雖然說不需要花費多少，但本質節能的目的，桑拿爐的設計建議要考慮空氣對流、高系數隔熱綿裝置、節能等等設計，這樣才符合現代資源的有效利用理念。

桑拿爐，加熱快，爐倉深藏寬敞的載石盆確保安放適量桑拿石，同時使發熱裝置可直接與桑拿石接觸，加上獨特左右通風口，制造蒸氣效率特別優勝，只需20分鐘便可加熱至80℃。不銹鋼殼桑拿爐或烤漆電鍍鋁鋅殼桑拿爐，有機械式內置控制器型，或外置控制器型（數碼芯片），有正統浴必須具備的條件：相對濕度15%~30%，溫度為65~85度（不必擔心皮膚脫水造成傷害）。很快，人們發現，往石塊上潑水，室溫上升的更快，并學會了通過控制潑水量大小調節溫度高低的方法，于是很多人家在屋里靠近天花板的角落建造了臺，來享受熱蒸汽帶給他們的溫暖、愜意，這就是早期的桑拿。