SL-A92按摩椅服務為先 山西文登健身器材公司

山西文登商貿有限公司為您介紹

啞鈴

啞鈴主要用來鍛煉肱二頭肌、肱三頭肌、胸部及肩部，很多人覺得啞鈴個頭小，用它來鍛煉，簡單方便，買一個放在家里就可以，但很多人都用錯了。

對于初次使用者，應挑選適合自己臂力的啞鈴，用起來稍稍感覺有些吃力即可，切記不要超出自己的承受范圍，以免拉傷肌肉或使肘關節受損。如果沒有啞鈴，也可以用礦泉水瓶裝滿水，自制一個簡易啞鈴，這樣練起來也是so easy！

山西按摩椅，太原跑步機，太原跑步機維修，山西跑步機維修，太原跑步機售后，山西跑步機售后，山西跑步機維修電話

【山西文登商貿有限公司】為您介紹：有關健身房的相關知識SL-A92按摩椅

健腹輪

用于鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由于體積小，攜帶方便，很多人采用它來練習腹部肌肉。健腹輪使用方法有很多種，下面給大家推薦幾種常用方法。

【山西文登商貿有限公司】為您介紹：有關運動器材的相關知識

運動單車多少錢，運動單車使用注意事項，運動單車價格

騎動感單車大腿痛了幾天了，怎么辦?

　　放心，這是正常的體育現象，就是因為平時運動量小，偶爾大強度的運動導致大量的肌肉乳酸堆積，身體新陳代謝需要一段時間，這段時間主要注意放松、按摩大腿就OK，也可以熱敷下，沒必要去醫院檢查。稍安勿躁!