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發布時間:2020-09-06 08:37  






籃球培訓過人技巧有哪些,下面就讓小編滴啊您一起了解一下吧
背后過人
背后過人是很多外線球員會使用的方式之一,主要技巧在與背后的運球;在快攻反擊以及擋拆的時候可以有效利用,快速的在背后運球,左右換到右手或者右手到左手,能讓防守者無從下手,可以晃開防守者的腳步,為進攻者獲得進攻空間。
胯下過人
胯下過人的主要技巧在與人球的結合;在突破中經常利用;在突破中,左手運球后快速胯下換到右手,就可以晃開一定的空間,就為突破贏得了空間。
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籃球運動的特點:多變綜合性
籃球運動是在動態中發展進化,由低級至,不斷創新發展,已成為一項綜合競技藝術,從而使籃球比賽過程較其他球類復雜,技術動作繁多,戰術陣形多樣,明星隊員掌握與創造性地運用籃球技術巧妙配合已達到技藝化、藝術化的程度,促使籃球比賽的過程充滿生氣和活力,而圍繞空間瞬時變化開展的爭奪,反映出個體單兵作戰與協同集體配合相結合;空間攻守與地面攻守相結合;空間與時間相結合;拼抗性與計謀性、技藝性相結合,由此綜合顯示出世界各強隊主體型的、各種類別的多變性攻守風格形式和打法特點。為此,在比賽中千變萬化的情況下以不變應萬變,掌握自主變化的主動權去擾亂對手,就能從變中贏得主動,從而也使比賽更為精彩,扣人心弦,體現出競爭過程的懸念貫穿始終,更具獨特的戲劇性和觀賞性。
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想要來了解籃球就要從籃球不同位置的分工開始,下面小編就帶您看一下
一、控球后衛?
控球后衛,又叫組織后衛(PointGuard),是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球后衛往往是全隊進攻的組織者,并通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員
二、得分后衛?
得分后衛(ShootingGuard),是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔任該位置的球員身高和體格都低于前鋒球員,但在速度上具有優勢。
三、小前鋒?
小前鋒(SmallForward),籃球比賽陣容中的一個位置;傳統上以進攻得分為主要任務,強調快速推進上籃的能力。
四、大前鋒?
大前鋒(PowerForward,有時稱作強力前鋒),一個典型的大前鋒是球場上體格較壯,而仍具備一定速度的球員。傳統上,大前鋒被要求利用他們壯碩的體型,在籃下積極強攻并爭奪進攻籃板球;而在禁區防守和防守籃板球的保護方面,則被認為是中鋒的主要任務。
五、中鋒?
中鋒,籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守籃板球的保護。由于具有身高的優勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。
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幾乎每個男生都喜歡打籃球,但是你知道是什么原因么,下面就和小編一起了解一下吧?
保持身材
鍛煉小臂肌肉,手臂是很多健身男人都很關注的,小臂肌肉發達,形體線條美觀。看看科比、霍華德等NBA明星的業余愛好都是健身,打籃球本身身材就好,還這么注意健身,好的愛好總是扎堆的往他們身上去。
干凈
男生愛打籃球是因為上學時除了足球,只有籃球玩,一般學校也就一個足球場,籃球場卻好幾個,所以籃球人玩得多也方便。而且相對干凈,即使大汗淋漓,在女生心里還是干凈的,不像足球一直要看腳下和前方,看完后女生感覺是滿身的灰塵。 隨時都能打 不管是幾個人,只要有個籃筐,一個人、兩個人……反正就是幾個人都能打。打籃球解壓、鍛煉效果不錯。
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