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              發布時間:2020-07-25 05:56  






              能源管理

               飯店要有能源管理體系報告,每年至少做一次電平衡監測,各主要部門有電、煤(油)能耗定額和責任制。

              通風、制冷和供暖設備應強化日常維護及清潔管理,并配有監控系統,對冷柜、窗戶的密封情況每年都要檢查,并寫出檢查報告。

               健全飯店的能源使用計量系統。

               積極采用節能新技術,有條件的企業應使用可再利用的能源(太陽能供熱裝置、地熱等)系統。




              傳統農業中使用的工業殺蟲劑、對人體健康有害,且在食物烹調過程中也會有殘留,這些成分是很多過敏癥的元兇,也與許多類型老年呆癥有密切的關系。美國環境保護局(EPA)對目前使用的進行了研究,結果顯示60%的、90%的殺菌劑和30%的殺蟲劑都有引發的潛在危險。抹布每隔三四天應該用開水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不當而給健康帶來危害。有機農業把這些和化學物質排除在我們的食物之外。

              此外,傳統動物養殖中普遍使用的生素會使動物產生耐生素的病原體,而有機農業禁止在動物飼養中使用生素。因此,有機農業不僅對消費者更健康,也減少了暴露在化學藥劑和人工殺蟲劑中的農民的健康風險。




              維生素C水果

              養顏美膚怎么能少得了維生素c?想要能對抗紫外線不怕太陽曬的皮膚,堅持每天多補充維c水果。可以是蘋果、草莓、奇異果、柑橘、圣女果等水果。

              如果因為天氣炎熱沒有胃口吃,那就吃一份生菜沙拉也不錯,可以放進一點彩椒,不但顏色好看,還能攝取更多的維生素c。

              每天2杯茶

              綠茶是很好的保養品,可以防止皮膚被曬傷,變得粗糙松弛,能使損傷度大大降低。

              茶中含有茶多酚,是一種非常好的抗l氧化物,它比維生素A、維生素c的抗l氧化能力更強。茶中的另一種元素兒茶素,會猶豫氧化的原因減少。

              但是需要注意的一點是,綠茶中含有大量的咖l啡因,喝得太多會影響失l眠,另外腸胃不是很好的人建議少喝。

              吃這些食物有效隔離紫外線,增強皮膚的抵抗力,再也不用怕嬌嫩皮膚被曬傷了




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