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產后護理一定要來愛瑪家!

在中國，有這樣一個企業，深感女性產后之痛，立志改善中國千千萬萬產后女性的境遇，讓產后媽媽集健康與美麗于一體。不僅在生理上解決女性的產后問題，也讓不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圓夢。這一種產后美學，叫愛瑪家邯鄲月子會所。

我們愛瑪家以行業成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業高超水準的母嬰產后護理團隊。

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擁有漂亮身材對于很多愛美的女性來說是一輩子的功課，但是遇到Baby這些都暫時退居二線，為了讓她們能夠健康的成長，媽咪們放棄了自己纖瘦有度的體現，大口吃下許多營養豐富的食物，就是為了給寶寶充足的養分。經過十月的等待，媽咪們終于和寶寶見面了，開心之余也要開始著手準備減肥大計。下面愛瑪家產后護理機構跟大家分享一下：如何坐好月子輕松變“瘦”？很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”，這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。

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醫學上把坐月子稱為產褥期，指的是生完孩子之后的6周時間，也就是42天。生完孩子之后，子宮的恢復期限，生理學上應當是6~8周。產褥期的42天，也是針對子宮恢復的角度來說的。這就是為什么必須產后42天去進行復查的緣故，因為只有達到這個時間，檢查才有意義。而一些女性在產后因為身材而越來越不自信，那要怎樣快速恢復身材。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！愛瑪家，您的孕育專家。

產后護理的注意事項

雖然我國一直有吃些雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩后數小時內產婦盡可能不要吃整個的雞蛋，因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降，若分娩后立即吃整個雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔，因此在分娩后數小時內，應吃半流質或流質食物。產后腹部及時有效的護理也是非常關鍵的，由于胎兒在zi宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，會降低肌肉的彈性，導致腹部肌肉松弛，產后脂肪容易堆積，形成腹部肥大（小肚腩）。