美再美中藥美容加盟服務至上 江蘇美再美

中藥美容的制作方法

苦瓜面膜

　　10g，9g，苦瓜30g。將藥材分別研磨為細末，攪拌均勻。苦瓜榨汁盛于碗中。將苦瓜汁慢慢加入藥粉中攪拌均勻成膏狀后，均勻敷于臉頸部，避開發際、眉毛。睡前敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。中性肌膚每周1次。

　　保濕白茯苓面膜

　　白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀后，睡前均勻敷于洗凈的臉頸部，并避開發際、眉毛。敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。能淡化，中性肌膚每周1次。

　　清新美白淡化面膜

　　天門冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。蘆薈洗凈，撕掉葉子表面后取肉，再與蒸餾水混合打汁后待用。天門冬、白茯苓分別研磨為細末，加入適量蘆薈汁，使成膏狀后，趁新鮮使用，均勻敷于臉部，避開發際、眉毛。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產生過敏的人群慎用。睡前敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。

面膜

配方：、桃仁、丹參、、白附子、白及各等量，玫瑰、精油各2滴，蛋清半個。

功效：、桃仁、丹參; 、白附子增白; 白及美白; 玫瑰、精油、緊膚。

適用者：此組配方有美白、緊實的作用。適用于暗沉、黑斑、細紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

制作步驟：

(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清適量調成糊狀。

(4)再加玫瑰和精油各2滴混勻。用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

注意：皮膚敏感的美眉要先涂抹于耳后15分鐘做測試哦!

藥浴配方

祛濕清熱藥浴

藥材：30克、30克、30克、薄荷20克。

使用方法：先用紗布將包好，在鍋內浸泡20-30分鐘，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火將煎開，再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將倒入浴缸或澡盆，加入適量熱水后即可開始泡藥浴。

功效：有祛濕、防蚊蟲叮咬的作用，、有祛癢、殺蟲的功效，對皮膚的病毒作用，薄荷則有清涼、舒適肌膚的功效。

藥浴

藥材：白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用方法：同上。功效：白芍可以放松肌肉，和百合則有養神的功效，對晚睡也有較好的調節作用，玫瑰花有養神養顏、調節情緒的功效。

藥浴藥材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、清爽肌膚。

女性春季養生應該注意

一、起居規律 在春天到來之時，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體各個地方負荷加大，而神經系統卻發生一種鎮痛、作用，肢體感覺困倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺，因為這不利于陽氣升發。為了適應這種氣候轉變，在起居上應早睡早起，經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然融為一體。縮短保養等待時間一般等面膜完全吸收起碼要等半小時左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后續護膚品了。 春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏松，對外界的抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服，尤其是體質虛弱者。

二、飲食調養 春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。 春季飲食應避免吃油膩生冷之物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為，飲食過量、缺少維生素B是引起春天發困的原因之一。 春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損傷脾胃。而加入木瓜，則是因為木瓜里所含的蛋白酶，能促進香菇多糖的釋放。應多吃一些味甘性平，且富含蛋白質、糖類、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。

三、養足精神 人的精神活動必須順應氣候的變化。人體受季節影響極大的時候是季節更替期間，尤其是冬春之交。有些人對春天氣候的變化無法適應，易引發精神疾病。現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，功能下降，容易引發性疾病。因此，春天應注意情致養生，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病的作用。多吃富含維生素C的水果，不容易令皮膚干燥，從而再次引發過敏癥狀。 陽春三月是萬物始生的季節，此時要力戒動怒，更不要心情抑郁，要做到心胸寬闊，豁達樂觀;身體要放松，要舒坦自然，充滿生機。

四、運動養護 入春以后要適應陽氣升發的特點，加強運動鍛煉，可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏，讓機體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作學習打下良好的健康基礎。實踐證明，春季經常參加鍛煉的人，抗病能力強、思維敏捷、不易疲勞、辦事。二、飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。

五、保暖防病