產婦催奶湯批發常用解決方案 中愛值得信賴

鯽魚木瓜湯鯽魚肉質細嫩，富含蛋白質，具有健脾、、的功效，而木瓜能促進肺部的消化。二者結合不僅能補虛，還能和催乳。準備材料:約600克鯽魚2，約600克木瓜1，5片生姜，1/2茶匙鹽，和1800毫升開水。步:去除鯽魚的鱗片和內臟。洗滌后，用廚房紙巾輕輕蘸水。第二步:將油倒入不粘鍋，當油熱到70%時，加入鯽魚。第三步:當鯽魚被炸至前后微黃時，立即倒入開水。第四步:將木瓜洗凈，去核，切成2厘米厚的小塊；姜片去皮，切成片。第五步:將魚和湯倒入湯鍋，加入木瓜和姜片，用大火煮沸，轉到低火。第六步:蓋上鍋蓋，煮1小時。吃飯前用鹽調味。

黑豆鯽魚湯1、材料：鯽魚1條，黑豆大半碗、姜3片、鹽適量。2、做法：（1）黑豆用清水洗凈，然后用冷水浸泡4~5個小時；鯽魚去除內臟鱗片洗凈，抹干水分。（2）熱鍋放油，放入鯽魚，煎至兩面微黃出香氣。（3）清水煮沸，連魚帶油一起放入，再倒入黑豆、姜片，武火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，放入適量鹽調味即可。3、功效：益脾、烏發明目、通乳養虛、祛濕，降低膽固醇。 次數用完API KEY 超過次數限制

絲瓜仁鰱魚湯原料：絲瓜仁、活鰱魚1條做法：1、鰱魚去鱗、去內臟后，用清水沖洗干凈;2、在砂鍋中放入適量的水，加入鰱魚、絲瓜仁一同煮湯，大概燉上半個小時左右即可出鍋。由于是產婦喝的，盡量不要放鹽。功效：絲瓜仁有催乳作用，加上鰱魚有補虛、通乳的功效，針對產后血虛引起的少奶現象有一定的緩解作用。產婦只需每天喝上1次，連喝3天效果更明顯。 次數用完API KEY 超過次數限制