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發布時間:2020-12-30 17:00  
沖調奶粉這小動作,竟會讓寶寶脹氣
“寶寶肚子鼓鼓的,是不是脹氣了?”“寶寶吃奶粉后就吐奶怎么回事?”“寶寶這幾天不愛吃奶了,是不是又積食了?”給寶寶喂奶粉期間遇到這些問題,媽媽開始焦急了:沒吃多啊,沒受涼啊,是奶粉不適應嗎?來!回憶一下,看看沖調奶粉的細節是不是都做好了?做好了~~~~那其他的呢?
很多家長擔心奶粉溶解不均勻,更是容不得奶液中有一丁點兒沉淀,總是用力搖晃奶瓶,上下搖!左右搖!這樣兩搖三晃,半瓶奶搖成一整瓶,其中半瓶是泡沫。寶寶吃了滿帶泡沫的奶液,不脹氣就難了!
在沖調奶粉時,一定不要使勁兒來回搖晃奶瓶。可以手握奶瓶上端沿著一個方向轉動奶瓶搖晃均勻,有的奶粉溶解性好點的也可以雙手搓動奶瓶。
有機奶粉的溶解性普遍較差,搖晃不均勻時可用消毒后的筷子、勺子攪動奶液,也可以邊加奶粉邊搖晃來提高溶解性。
除了用力搖晃奶瓶產生泡沫,使寶寶吸入大量空氣外,還有哪些情況也會這樣呢?
1、 哭鬧時間太久
寶寶哭鬧時張大嘴巴,哭鬧時間過久,寶寶呼氣換氣時比較用力,胃部會大量吸入空氣。吸入過多冷空氣,刺激寶寶胃部產生痙攣,也是3個月內寶寶容易吐奶的原因之一。冷空氣使胃部受涼,影響消化功能,胃中食物難以消化就出現積食脹氣了。
2、餓得太久奶過急
3個月后,基本就可以建立寶寶規律的飲食習慣了。3-4小時吃一次奶是比較合理的,要是時間過長。寶寶大口吸奶,吸奶過急,都可能吸入過多的空氣。還有就是冷空氣使胃部受涼,影響消化功能,胃中食物難以消化就出現積食脹氣了。
吸入空氣導致脹氣該怎么辦?
吸入空氣導致的脹氣,首先改變寶寶可能吸入空氣的養育方法。不嚴重的脹氣,發現早,改掉壞習慣,慢慢就可以恢復。

寶寶頭發稀又黃,除了缺鋅原來還有這些原因!
缺鋅可能會使寶寶頭發稀黃,頭發稀黃可不一定只是缺鋅引起。比如寶寶頭發護理不恰當,還缺乏其他營養,要讓寶寶頭發健康濃密,看看還有哪些沒有做到位。
寶寶頭發少發黃的原因
▲遺傳問題
幾個月的寶寶頭發一般較少,隨著年齡的長大,頭發也會慢慢發生變化,變得又黑又粗,這個過程是因人而異的。
▲缺乏營養素
頭發的健康生長,需要蛋白質、維生素,以及鐵、鋅等微量元素,應該重視寶寶的飲食健康,如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象,需要適當的補充營養,這不僅僅是頭發的問題,寶寶的智力發育也會受到影響。
▲頭部清理不正確
其實洗發時脫落的都是衰老的頭發,不會影響頭發的生長;相反,長期不洗發,油脂及汗液的刺激會引起皮炎,反而影響新的頭發生長。
寶寶頭發少怎么辦?
▲勤洗頭、梳頭
每天給寶寶梳梳頭,能促進寶寶頭部的血液循環,有利于寶寶頭發的快速生長。
▲睡眠充足
新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1~3個月時每天保證睡眠16~18個小時;4~6個月時每天保證睡眠15~16個小時;7~9個月時每天保證睡眠14~15個小時;10個月以上每天保證睡眠10~13個小時。
▲營養均衡
一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。能保證寶寶的頭發營養供給充足。
寶寶護發誤區
▲剃滿月頭
有些人寶媽于給孩子剃滿月頭,以為剃了滿月頭,將來頭發長得多、長得黑,很容易損傷頭皮。而且事實證明,剃不剃滿月頭,與將來頭發長的多少、頭發的顏色,毫無關系。
擔心缺微量元素?只要“會吃”就對了
自從有了寶寶之后,家長就變成了操心的媽媽:
孩子不好好吃飯是不是缺鋅啊?
我兒子查骨密度,醫生說缺鈣,要吃鈣片!
女兒頭發偏黃,身高好像也不見長,肯定是缺微量元素了!
身體里的微量元素雖然含量很少,卻對寶寶的成長發育至關重要。媽媽們都關注微量元素,但是,你真的了解微量元素嗎?
什么是微量元素
微量元素是指占人體總重量的0.01%以下的元素,有鐵、鋅、銅、鈷、鉻、碘、氟、釩等。這些元素雖然含量甚少,卻是身體健康所必需的,對寶寶的發育及許多臟器的生理功能,起著不可替代的作用。當人體內某些微量元素的含量異常便會導致疾病。
哪些情況需要補充微量元素?
▲ 寶媽飲食不健康
▲ 4個月左右補充鐵
▲ 身體情況有異
如何使用膳食補充微量元素?
▲ 6個月前
無需額外補充,但是到了六個月之后,寶媽的奶能量和成分就會慢慢地跟不上了。所以建議寶寶六個月開始添加輔食。時間早不能早于4個月,晚不能超過7個月。
▲ 6~12個月
這個階段的寶寶逐步開始添加輔食,在添加輔食期間,如果寶寶不喜歡吃奶粉,只吃輔食,應減少添加量或停喂輔食,因為1歲以下寶寶應以奶粉喂養為主。
隨著寶寶年齡的增大,逐漸有了自己的飲食偏好,可能出現挑食現象,只要不是偏種類的挑食,不必強迫寶寶必須所有食物都要吃。
一歲以上的寶寶還可以食用山羊奶片,既可磨煉牙又可補充鈣,同時可促進生長發育,提高寶寶抵抗力。
山羊奶片是由純山羊奶粉壓制而成,保持羊奶原有的營養,羊奶脂肪球顆粒小,容易消化,不易過敏,且方便攜帶,方便人們能夠隨時隨地補充營養。