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發(fā)布時(shí)間:2020-10-06 13:43  
現(xiàn)在,各大公園的室外健身器材前多為老年人或兒童,很難尋得年青人的身影,首要原因是老式健身器材運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、運(yùn)動(dòng)辦法枯燥乏味,很難吸引年青人的喜好。因此,為了增強(qiáng)年青人多健身的熱心,需做以下兩方面的極力。老式室外健身器材運(yùn)動(dòng)辦法枯燥乏味,這需求相關(guān)部分增設(shè)新穎幽默的健身器材。一起也提醒了各室外健身器材的出產(chǎn)廠家:需求不斷立異產(chǎn)品,以前進(jìn)人們健身的熱心。每天堅(jiān)持訓(xùn)練者,可將肌肉群分為兩個(gè)部分,隔天操練,確保肌肉能有效康復(fù)。桂宇星體育作為一家專業(yè)出產(chǎn)室外健身器材的廠家,我們不斷研討立異,研制出新式智能健身器材——樂(lè)健愛(ài)好健身系列。
單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運(yùn)動(dòng)彈跳或可能從空中運(yùn)動(dòng)跌落的器件,其運(yùn)動(dòng)地上應(yīng)為松軟或賦有彈性緩沖的地上,例如:沙土層、橡膠地板等。若為橡膠地板時(shí),其地板的結(jié)構(gòu)厚度應(yīng)不小于25 mm;若為沙坑時(shí),沙層厚度應(yīng)不小于200 mm,且沙坑周邊應(yīng)有適當(dāng)高度的凸臺(tái)圍護(hù),凸臺(tái)的棱邊、尖角處應(yīng)設(shè)置為半徑不小于10 mm的圓角。運(yùn)動(dòng)站與運(yùn)動(dòng)站人體運(yùn)動(dòng)規(guī)模的邊際距離應(yīng)不小于1 m。器件的規(guī)劃與安裝,應(yīng)保證安定、可靠和筆直,不應(yīng)有根底部件和支承部件的松動(dòng)和晃動(dòng)現(xiàn)象。訓(xùn)練時(shí),要采取小運(yùn)動(dòng)量、節(jié)律較慢的放松性運(yùn)動(dòng),比如小區(qū)內(nèi)慢跑或慢走。