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面膜不能天天敷

面膜雖說是消耗品，但天天敷，臉也經不起折騰??！

因為面膜敷太多，反而會導致角質層變薄、屏障功能受損等問題。

所以敷面膜建議每隔兩三天敷一次

7.面膜并非有效果很多人喜歡自己動手做面膜，殊不知自制的面膜效果并非一定比市售面膜好。

因為原料沒有經過任何加工提純，大分子根本無法被皮膚吸收，很容易被空氣氧化吸收掉。

其次是要小心過敏，醫院里常?？吹接腥俗灾泼婺み^敏的例子。

隔離霜不是防毒面具

據說隔離霜能隔離霧霾、隔離電腦輻射、隔離彩妝、隔離紫外線……簡直比“銅墻鐵壁”還厲害。

隔離霜無論它具有多少功效，畢竟還是膏霜，它是不能真正隔離灰塵、電腦輻射的。

隔離霜說穿了，就是一款低倍數的防曬霜而已，

所以，隔離霜涂或不涂，看心情就好。

深層清潔過度

你的臉沒那么臟，不用動不動就「深層清潔」，也不需要特地用清潔工具洗臉。

頻繁使用各種泥膜做深層清潔，反而會損傷皮膚屏障，甚至讓你成為脆弱的「敏感肌」。

建議一周做兩次深層清潔即可

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面膜大概可以分為清潔和補水兩大類。大多數清潔面膜，都會添加一些促進角質層更新代謝的成分，比如黏土，水楊酸等。這些成分對于敏感肌來說都是很不利的。不僅僅是清潔面膜，我不建議敏感肌膚的人去敷任何面膜，包括片狀的和水洗的補水面膜，因為敷面膜，就是利用面膜紙或者面膜本身的厚度，強制皮膚毛孔打開吸收營養和水分的過程，這對皮膚來說無疑是一種“負擔”。敏感皮膚的人很容易在用完面膜后加重過敏的癥狀，所以，的辦法就不是碰。別輕信那些標榜“舒緩”的面膜產品（例如含有蘆薈綠茶等舒緩成分的），那你不如直接用有這些成分的爽膚水或者面霜。你要知道一片片狀面膜里的防腐劑，就足以成為敏感肌膚的噩夢了。

敏感肌選擇護膚品要格外小心，盡量看下成分，避免使用含有以下成分的產品：酒精，果酸（例如甘醇酸，檸檬酸，水楊酸），金縷梅等具有收斂功效的成分也不要碰。還有一點，盡量不要使用任何標榜“美白”功效的產品。雖然這里可能會有些以偏概全，但一般來說，在特別強調“美白”的護膚品中，多少會含一些加速角質層代謝的成分，再配合一些美白成分，效果才能更明顯。如果你買護膚品一般不看成分，或者不會分析，那么一個簡單的辦法就是，盡量避開任何“美白”系列產品，而選擇補水保濕系列的。

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的101條美容護膚謠言出爐，你信過哪個？

1.使勁拍臉并不能促進吸收，只會讓你臉疼而已，順便加快你皮膚的松弛。

2.普通的祛斑產品其實都然并卵，預防長斑的是防曬，實在長斑了的方式是找醫生對癥下藥（不一定是）或是去正規醫院做醫美，用手術或激光方法祛斑。

4.選擇護膚品和年齡沒有必然關系，和你的需求有關系。

5.隔離霜并不能隔離什么，比如灰塵、彩妝、甚至電磁破輻射…

7.廢舊角質、油脂、化妝、卸妝、防曬、精華都不會增加「皮膚負擔」，「皮膚負擔」這種玄學的詞我們看看就好。

9.化妝對皮膚并沒有很大的影響。

11.喝檸檬水不能美白，吃黃瓜也不能增加角質層含水量，還有番茄什么的也一樣。

13.不是吃了「光敏食物」就不能見紫外線了，一是日常食用量不會很大，二是正常人的皮膚沒有那么敏感。當然吃得太多可能會導致光敏性皮炎呦。

15.葡萄籽的美白和效果，目前研究結論不一。

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覺得天生底子好，干脆不護膚了

這部分膚屏障沒有受損，整天裸臉、或者只擦基礎的水乳皮膚也能維持較好的狀態。

但隨著年齡的增加，皮脂腺功能開始下降，你可能會發現皮膚越來越干，、斑點也隨之而來了。

圖片來源：站酷海洛創意

說了這多，是想告訴大家，不管你是佛系護膚，還是在護膚路上已經走過不少彎路，護膚都需要我們科學、理性地去對待。

在過去的幾個月，我和多位皮膚科醫生一起，針對大家的護膚需求，研究出了適用于不同膚質的護膚方案，你關心的清潔、保濕、潔面以及美白、祛斑等更高階的需求，方案里全都有

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