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發布時間:2020-10-21 14:57  









有機小米與普通小米有什么不同?
首先是種植方式不同,顧名思義,有機小米是通過有機的種植方式獲得,種植過程中不使用任何化學合成的化肥,只用有機肥和生物源藥品。收獲的谷子在經過有機認證的加工廠加工成小米。
基本的是有機小米安全健康,我們常說一些農產品廣告詞'小時候的味道',其實就是之前農業不用化肥,口感好。現在的有機農業類似中國傳統農業,但是又有嚴格的標準,產品更安全!
吉林單氏米業擁有自有種植基地及加工工廠,種植基地靠近向海自然保護區,世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣,小米中含有蘇打成分,弱堿成分調節人體酸性環境。加工過程中無添加,無拋光,保留胚芽米原始營養。
有機小米中含有哪些營養元素?
有機小米味甘咸;具有清熱解渴、健胃除濕、保護胃粘膜等功效。有機小米,其豐富的氨基酸能幫助孕婦預防一些常見問題,對于孕婦晨起不適或產后調養均可用小米熬粥,常吃即有很好的功效;而且其中所含色氨酸居谷類之首,對調節睡眠很有幫助。但是在好的東西也是有利弊的,比如小米不能和杏仁一起服用,不然會引起嘔吐、腹瀉。還有不要用冷水煮,冷水會破壞有機小米中維生素B1。
小米粥的熱量比大米還多嗎?
從熱量上說小米粥要高一些,所以想要減肥的人可以適當的喝一些大米粥。
熱量對比(每100克的熱量)大米:346.00千卡,小米:358.00千卡,主要營養物質對比,食材碳水化合物蛋白質脂肪,大米12.30克23.50克0.10克,小米76.70克8.80克1.20克!
大米粥,湯的熱量會更高一些,而且大米的湯里面的一些淀粉含量會更高一些啦,小米粥的湯里面的膳食纖維含量會更高,減肥的話就可以吃一些,小米粥的話對腸胃功能較弱的人很好,熱量相對低一點,減肥也會更好一些。