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婚姻情感心理咨詢

憤怒就是一種希望。

如果一個人跟他人的沖突很多，我們就知道他很相信別人能滿足他。

這種相信的經(jīng)驗從哪里來的呢？

從他感受到過的親密里來。

沖突，是一種潛意識里的親密。

是心里先相信親密，并努力用行動讓現(xiàn)實也跟上的過程。

關系中的沖突能否避免？

需要別人這件事，是個雙刃劍。

別人滿足你，你就被親密。

別人不滿足你，你就被傷害。

人的需要會隨著問題情景、自我狀態(tài)變化而變化的。

因此如若你對一個人有親密，你就會對他有需要，有需要就有不被滿足，不被滿足就會慣性還想要，繼而要不到就會產(chǎn)生沖突。

因此，親密關系必然伴隨著沖突。

如若和諧不沖突，除非不親密。

所以，不要企圖消除關系里的沖突，

更不要去嘗試尋找一段沒有沖突的關系。

因為需要和滿足永遠不可能一直恰恰好的匹配。

滿足的時候親密，不滿足的時候沖突。

親密關系，就是親密與沖突交替上場，如同晴天與雨天的交替。

看似無常沒有規(guī)律，又有著內(nèi)在的交替規(guī)律。

夫妻的生活，越緊密相連越是矛盾連生，相反，夫妻間的生活保持一定程度上的‘距離’反而更加的甜蜜幸福。

空間黃金比例：1碗湯的距離差

　　這個空間，指的是與雙方父母家的距離。現(xiàn)在的小年輕都是新新人類，即使自己再不會做飯不愛打掃屋子，也不愿有個長輩成天守在身邊。

　　但如今都是獨生1子女，父母偶爾有個小災小病的，也該照應。所以，老是躲得遠遠的也不行，最1佳的距離就是一碗湯的距離，即老人們煲碗湯，拿過來還能趁熱喝。

就好比跳雙人舞，對方前進我們便后退，當我們一只退，退到無處可退的時候，就是在關系中不堪重負的時候。這個時候，我們就淪為關系的奴隸、情感的奴隸，而此時的我們就是：一個迷失了自我的人。

所以，一個迷失自我的人，他成了一個喪失自我、沒有邊界的人，更是一個在關系中深陷痛苦的人。

因為愛，所以我們甘愿付出，當我們付出時，我們的內(nèi)心是快樂和自由的，但我們不需要做情感的奴隸，因為我們無法為他人的快樂負責。

每個人都只能為自己的快樂負責。

在情感中，我們要盡情去愛，而不要去做1愛的奴隸。