南城專業(yè)游泳培訓(xùn)私教詢問報價“本信息長期有效”

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)，采用自主知識產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級進階教學(xué)法”，配合引進的科學(xué)設(shè)計、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！

游泳的益處

 打通血管。醫(yī)學(xué)講，游泳能增強血管彈性，減少血管破的可能性，也能夠增強全身彈性。

 增強肌肉力量。生活沒有規(guī)律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過游泳之后增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關(guān)節(jié)也靈活了。

 通暢血液循環(huán)。人體血液不通暢，因為經(jīng)絡(luò)和脈絡(luò)不通，人容易得病，游泳能夠打通經(jīng)絡(luò)，增強了人體血液循環(huán)和新陳代謝。

 減少五臟疾病。五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，游泳可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治。

 治好三高。有三高，醫(yī)生們開了很多藥的方子，沒有大的效果，開始游泳吧，五個月就減了四十斤，三高就三和了。游泳對于都有良好的作用。

1-4歲的孩子這個年齡段也不建議強制推行游泳課。家長可以根據(jù)孩子的情感發(fā)育和運動能力來決定，可以選擇參與潛水閉氣、岸邊求生這類內(nèi)容的游泳課程。

4歲以上的孩子，這個時候孩子的運動能力、肌肉力量都發(fā)育得比較好了，就可以正式開始考慮學(xué)習(xí)游泳了。6歲以上的孩子就可以學(xué)習(xí)游泳技能了。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品獎勵制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。

眾所知之，我們的大腦分配著一切肢體運動。寶寶在水里游泳的時候，會做出這種動作。這些動作都是出于水給寶寶觸覺，寶寶做出的回應(yīng)。這一系列的動作會通過大腦皮層反射到肢體。經(jīng)常游泳可以很好的刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，推進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，促進寶寶智力的發(fā)育，自然也就會越來越聰明啦。

人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉全都參加了運動，可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉。另外，游泳時，因為水的密度（換句話說就是阻力）和傳熱性能比空氣大（水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，就是說在相同溫度的情況下，人體在水里散失熱量比在空氣里快20多倍，可以有效地消耗熱量），所以身體在水中運動消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應(yīng)要靠消耗體內(nèi)的糖和脂肪來補充。經(jīng)常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內(nèi)過多的脂肪，而不會長得肥胖。