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單方精油和復方精油有什么區別？

你買的用來護發的，按i摩的那瓶護發精油，按i摩精油，并不是真正意義上的精油，只能說是復方油，也就是單方精油和基礎油混合稀釋好的，可以拿到手直接用的。單方精油比較貴，多種單方精油混合后和基礎油調和可以發揮更好的功效，這就是復方精油了，后面會給你介紹一些我常用的復方油配方。

精油到底是什么呢？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。養生套盒代工品牌

單方精油通常以這個植物或植物部位名稱命名，具有濃郁的草本植物的氣味，具有特定的功效及個性特點。因為不同植物的芳香部位分布有區別，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的卻是在葉子或根莖上，比如羅勒和迷迭香；有的甚至會在樹干上，比如檀i香木。

你常用的純露就是分離精油后的副產品，某種純露會帶有這種植物精油的營養物質和部分療i效，本質上也是飽和蒸餾水，純露使用起來很方便，你可以直接用在臉上的，對皮膚有著各種療i效和保養的作用，安全性也比較高，適合各種皮膚當爽膚水用，或者加入一些精華成分當精華水也是不錯的，主要是價格相對精油要便宜的多。養生套盒代工品牌

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以消滅胃火

現在大家的飲食習慣都比較雜亂，胃經常會鬧情況。那么用柑橘精油、薄荷i油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上可以達到消滅胃火的效果。養生套盒代工品牌

2、頭部按摩

很多人的生活、工作壓力都很大。若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙于工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

3、全身按摩

精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然后進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那里是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。養生套盒代工品牌

頸紋怎么用精油消除？

脖子是身體上zui先暴露真實年齡的部位之一，無論我們付出多大的努力去保養面部，頸部一旦出現起皺的皮膚、彈性喪失、雙下巴，這些都會使人看上去更顯老。面部保養對大多數愛美的女性來說是每天必不可少的工作，而頸部保養是許多人會忽略的細節。養生套盒代工品牌

頸部保養精油、基礎油

頸部保養可以選擇的精油：玫瑰精油、檸檬精油、玫瑰草精油、檸檬香茅精油、天竺葵精油、黑胡椒精油、鼠尾草精油、羅勒精油、苦橙葉精油、胡蘿卜籽油、甜橙精油、巖蘭草精油。頸部保養基礎：荷荷巴油、酪梨油、琉璃苣籽油、月見草油。

夜間頸部保養精油配方

苦橙花精油6滴 甜橙精油3滴 胡蘿卜籽油5滴 玫瑰草精油10滴 檸檬精油5滴 荷荷巴油15ml 小麥胚芽油10ml 酪梨油10ml，混合均勻，調配成復方油。

頸部特殊護理配方

玫瑰精油10滴 鼠尾草精油7滴 檸檬精油10滴 胡蘿卜籽油20滴，調配成復方油。使用時，取5滴上述復方油滴到5ml的月見草油中，稀釋后按摩皮膚10分鐘，讓皮膚好好地吸收精油，然后用面巾紙吸去多余的油脂。養生套盒代工品牌

肩頸疼痛的精油配方及按摩手法

改善循環

精油配方：2滴肉i桂精油、3滴雪松精油與12毫升小麥胚芽油混合調勻。

使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，將調和成的按摩油涂抹在肩關節周圍，掌心貼住肩部肌膚，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩關節發熱即可。此法能使關節感到溫暖，改善肌肉的血液循環，有效治i療因久坐和空調冷空氣引起的肌肉疼痛。養生套盒代工品牌

緩解疼痛

精油配方：5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合調勻。

使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，在肩頸部進行輕輕擦拭與按揉式的按摩，然后以拳眼捶擊其頸肩部，按摩約10分鐘即可。運用尤加利精油按摩可有效緩解關節i炎i癥，緩解因纖維組織發炎引起的疼痛。

緩解壓力

精油配方：3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油與12毫升橄欖油混合調勻。

使用方法：可讓愛人坐著或躺著，用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，然后用掌拿捏愛人頸椎兩側肌肉1分鐘，再用手指拿捏其斜方肌1分鐘；然后用雙手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分鐘；zui后在頸部、肩部、肩胛骨部位進行輕擦式的按摩，約15分鐘即可。此法能有效軟化肩頸部位，舒緩肌肉緊張的現象。養生套盒代工品牌