青少年戒網癮給您好的建議

網絡成癮的癥狀

網絡成癮往往在青少年較容易出現，因此目前學校的老師，還有家長都非常重視。如果孩子過度運用網絡，且表現明顯的，建議盡早到醫院確診、。一個孩子如果沉迷于網絡，他會明顯的減少社交活動，人際關系也會受到嚴重影響，把自己關在家里面不愿外出，回到家里也不跟父母溝通，不愿做作業、不愿意上學，上課無精打采、注意力不集中，荒廢學業。

如何預防青少年網絡成癮

1，青少年要培養其他的興趣愛好、豐富業余生活，業余時間多參加體育、文化娛樂或交際活動，不僅充實了生活，而且提高自己處理顯示問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網絡世界的機會。

2.家長、學校和社會要共同參與。家長和老師要提高對網絡的認識，既不能放任孩子上網“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔心網絡危害而過分控制孩子上網，這會迫使他們走到社會上的網吧而事與愿違。這是預防網絡成癮極為重要的一個環節。

父母如何幫孩子戒網癮

父母在孩子戒網癮的過程中，扮演著非常重要的角色。父母要對網癮有適當的了解，學會上網。不能一棒子，認為上網不好，就對孩子正常上網加以阻撓，引導孩子健康的使用網絡、及時發現孩子在上網中遇到的問題，一起制定有效的措施。另外，家庭電腦裝上防火墻，防止孩子受不良網絡文化的影響。關愛孩子，營造良好的家庭氛圍。