您好,歡迎來到易龍商務網!
【廣告】
發布時間:2020-08-07 05:30  






我剛開始學打籃球時,教練總是提醒我們要學會用眼睛的余光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力(situational awareness)。在日常生活中,這種對周圍生活的觀察能力非常重要。襄陽舒揚文體 主營:跑步機、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架,乒乓球桌,塑膠地板,戶外健身器材,健身房健身器材.
經常進行籃球運動,可以增臟功能,使每搏輸出量增加,能使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的分布數量增加,分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的數量增加,這均有利于包括心臟本身在內的供血和機能的提高。同時,籃球運動還可以使血壓有所下降,并能降低血清膽固醇含量,對于預防,有良好的作用。襄陽舒揚文體 主營:跑步機、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架,乒乓球桌,塑膠地板,戶外健身器材,健身房健身器材.
打籃球對于精神上的好處
1、籃球,是一種精神,擁有者不是競爭的失敗者,而是輝煌的創者,他們代表的是一種不屈、頑強、不達目的誓不休的籃球精神。(頑強拼搏)
2、籃球本就系一種團隊競技運動,自然就少不了團隊合作。一支籃球隊不是一個人的球隊!(團結互助)
3、真正的籃球精神,不是一個人在戰斗。大家的力量無疑是。(不是一個人的戰斗)
4、無兄弟,不籃球(比賽,是五個人的。)