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              發(fā)布時(shí)間:2020-08-08 09:04  
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              視頻作者:南陽(yáng)市詠春體育文化傳播有限公司











              您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?

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              在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............

              南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。


              不“沖身”

              不沖身指的是臨敵攻防之際,無(wú)論發(fā)力或受力多么強(qiáng)大,始終保持腰馬穩(wěn)健和馬步進(jìn)退有度,不失。

              詠春拳所有手法、腳法的攻防應(yīng)用,都以馬步進(jìn)退和的平衡為原則,搏擊之時(shí),盡量減少被對(duì)方借力而導(dǎo)致自身失去平衡的機(jī)會(huì)。

              不借助位置發(fā)力

              詠春拳的“攻”和“守”,皆以能到從任何位置都可以發(fā)力為原則。換言之,無(wú)論手在何處,受制與否,處于何種角度,皆不必收手或撤身蓄力,而能隨時(shí)運(yùn)用身體各個(gè)部位發(fā)力擊人。

              來(lái)留去送

              “來(lái)留”指的是當(dāng)對(duì)手向我方擊來(lái)手或腳時(shí),我方除了化解攻擊外,盡可能將對(duì)方的手或腳留在攻來(lái)的當(dāng)下位置上,以便利用詠春橋手相接的感覺將其牢牢控制住,令對(duì)手來(lái)力用盡、新力不生。

              “去送”指的是當(dāng)對(duì)手以其極強(qiáng)猛的力道,實(shí)施拳腳攻擊時(shí),我方運(yùn)用詠春手法的牽引,把對(duì)手擊來(lái)的力的方向改變,令其攻擊落空;同時(shí),在對(duì)方擊出的力量之上,再加上一個(gè)力,順其勢(shì)借其力,向改變后的方向送去,令對(duì)手失勢(shì)、失重,或招式用老,無(wú)法變招攻擊。





              學(xué)跆拳道的壞處:

                1.幼兒易受傷

              很多學(xué)習(xí)跆拳道的都是年齡很小的小孩子,他們的溝通理解能力比較差,好奇心和模仿能力又比較強(qiáng),所以往往導(dǎo)致很多家長(zhǎng)覺得孩子好像學(xué)的聽像模像樣的,但其實(shí)孩子只是學(xué)了皮毛并沒有真正懂一些方法應(yīng)用以及自我保護(hù)的措施。這樣造成的結(jié)果就是孩子自我保護(hù)能力不夠容易出現(xiàn)受傷的狀況。

                2. 腿易長(zhǎng)肌肉

              跆拳道中對(duì)于腿部的運(yùn)用比較多,所以腿部會(huì)比較容易長(zhǎng)肌肉,男生對(duì)此并不會(huì)太在意,但是對(duì)于大部分女孩子來(lái)說(shuō),腿部長(zhǎng)肌肉這件事其實(shí)是會(huì)比較介意的,因?yàn)橐曈X上給人感覺就是腿變粗了。




              在詠春拳法的訓(xùn)練中.有“定勢(shì)發(fā)力”和“移動(dòng)發(fā)力”兩種形式。定勢(shì)發(fā)力培養(yǎng)習(xí)拳者在靜止?fàn)顟B(tài)下的整體發(fā)拳勁力.而移動(dòng)發(fā)力則培養(yǎng)習(xí)拳者在動(dòng)態(tài)環(huán)境下的整體發(fā)拳勁力。

                 往往移動(dòng)發(fā)力更接近實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境,因?yàn)閿澄译p方始終在不斷的移動(dòng)狀態(tài)下。而許多習(xí)拳者在站定不動(dòng)的情況下雖然可以發(fā)出整勁.可一旦迅速移動(dòng)起來(lái),卻只能發(fā)出一臂一腿之力。又變成了散勁.實(shí)不足以應(yīng)付訓(xùn)練有素者連續(xù)的攻擊和沖撞之力。





              練拳和現(xiàn)實(shí)只有一線之差,現(xiàn)實(shí)的情況就是大多數(shù)人每天正真練習(xí)的時(shí)間不會(huì)超過一個(gè)小時(shí),有些不過半個(gè)小時(shí),而很多時(shí)候的練習(xí)方式毫無(wú)追求,所以進(jìn)度或許和剛開始學(xué)的沒有區(qū)別。

                所以,無(wú)需去羨慕那些可以學(xué)到東西的人,因?yàn)閯e人在你發(fā)呆發(fā)牢騷的時(shí)候,正在刻苦的練習(xí),認(rèn)真的專研磨練技術(shù)。如果你選擇繼續(xù)做夢(mèng),請(qǐng)?zhí)苫厝ゴ采稀?/span>

              詠春拳的二字鉗陽(yáng)馬步十分有助于強(qiáng)健脊椎,能有效幫助少兒矯正身型,糾正不良站姿坐姿,有效預(yù)防近視、駝背等不良體態(tài)。







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