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發布時間:2020-10-27 07:16  








對兒童進行教育的良好手段
進入21世紀是獨生i子女的時代,他們身上一些致命的弱點,不能吃苦,意志品質薄弱等等,令很多父母感到頭疼。,有人曾對送孩子參加游泳學習班的家長進行了調查,大多數家長讓孩子學習游泳的目的除了學習一種自我保護的技能,使他們的身體得到鍛煉外,更重要的是讓孩子在學游泳的過程中鍛煉意志品質,培養遵守紀律的良好習慣。增強力量A水中的浮力和阻力更能練習寶貝的肌肉力量,水中比陸地有更明顯的效果。
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游泳時間不要太長
??建議初學者每次練習游泳時間不要太長,建議每堂課以1小時或70分鐘較恰當,這樣小朋友比較不累,也較能專心學習。
游泳前一天睡眠要充足
??游泳前一天要有足夠的睡眠,如果平時沒有運動習慣,應避免一次進行太久或太激烈的運動。
【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉,秋冬季游泳讓寶寶更健康
大腦神經與身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節;而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷,從而促進腦神經發育,提高智力水平。
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【妙妙天才小知識】帶寶寶游泳的好處
1、精神運動發展
對嬰兒來說,在水中移動更容易。所以讓他們進入水中,他很快就會學會如何轉身及伸展,這會使肌肉強壯,幫助靈活性和平衡。
2、發展呼吸系統
寶寶練習游泳可以增強免疫系統,而且,透過在水中不斷地潛進潛出,還可以強化他的呼吸系統和肺部發展,減少呼吸系統的疾病。
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3、樂趣以及疲累
和寶寶一起游泳可以增加你們相處的許多樂趣,提升親子感情。此外,游泳可以讓寶寶疲累,這能讓他吃的更多、睡得更好。

