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什么是肽。

肽鏈是生命的象征，而生命則是肽反應系統，肽是由兩個或多個氨基酸組成的短鏈，是介于氨基酸和蛋白質之間的中間物質，是蛋白質的結構和功能片段，是蛋白質起作用的活性基因部分，是生命的基礎物質。

(組成人體的六大基本物質是水，蛋白質，脂肪，糖，維生素和無機鹽。這些物質中有55%-67%是水，15%-18%是蛋白質。在去水后，蛋白質占人體內干物質的一半以上，而蛋白質是由多肽組成的短鏈，即多肽占人體內干物質的一半以上)

肽類和消化系統

無論學習還是工作，我們都需要能量，那么，能量來自何方？它是由外界吸收營養轉化而成。那外界攝取的養分是怎么轉化成能量的呢？一定要通過消化吸收。消化不好是消化系統常見的疾病，是由胃腸功能紊亂引起的。胃動是指平滑肌在胃壁的舒張與收縮運動，是胃對食物進行容納、研磨、消化和轉輸的動力，如果由于胃運動功能失調而引起胃動動力不足，胃收縮減慢，對食物不能正常分解，使食物滯留在胃中時間過長，不能及時排出到十二指腸，必然導致消化不好。

和優良品與您分享，減肥期間需要注意：

·養成早睡早起的好習慣，每天晚上十一點前入睡，睡足七個小時。充足睡眠能夠提高代謝和改善水腫，有助于減肥瘦身。

·減肥是一個過程，請按照以上的要求堅持減肥一個月以上。

無論是肥胖者還是微胖者都適用，并且減肥效果良好。合理的控制飲食和增加運動，既能促進脂肪燃燒，還能在變瘦的同時有更緊致苗條的身材。