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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

坐月子不可以吃水果，這已經是中國傳統的根深蒂固的觀念之一。這個觀念不能說全對，但是有一半是錯的。水果有熱、中性、寒性之分，并不是所有的水果，都不適合坐月子的媽媽們吃。如中性的水果就沒有關系，寒性的水果就不宜多吃。坐月子吃水果還能促進胃腸蠕動，避免便。所以冬天坐月子是可以吃水果的。

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坐月子不要睡軟床，應該先睡板床

婦科專家提醒各位新媽媽們，坐月子時不要睡軟床，以免產后腰痛?！都彝メt學》期刊也曾說明，某醫院近來遇到3例產婦，因產后睡席夢思型彈簧床，引起骶骼關節錯縫、恥骨聯合分離等盆損傷。所以月子期間，睡軟床有可能對產婦造成不利影響，應該睡板床或床墊較硬的床。

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月子，應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。

孕婦從懷孕到產后的幾年內或多或少都會有些抑郁?？蘧统闪饲榫w宣泄的方法，月子里的新媽媽由于身份的突然轉換，還不能得心應手的照顧寶寶。這時候，新媽媽會有很大的挫敗感，心情抑郁，總覺得自己不適合做媽媽，寶寶跟著自己只會受罪。