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拓展項目高空斷橋操項目布置

1.開始前，檢查訓練場地并準備器材，之后把學員帶至斷橋場地，面向斷橋站成橫排；

2.任務：接下來我們要做的這個項目叫做空中斷橋，這是一個個人心理挑戰的項目，我們隊的每一個隊員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過之后在跳回來，就完成了這個任務。

3.要求：當大家在跳的時候，要注意兩點，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標準姿勢是單腿起跳，越向前方。（給大家做示范），請大家在原地按照我這個姿勢來回的跳幾次，習慣一下這個動作。（在學員跳躍的時候，仔細觀察大家的跳躍能力，每個人能跳多遠？做到心中有數，同時關注三種人：年紀偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）

4.我們這個項目不是考察大家的跳遠能力，關鍵在于挑戰大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內的，只要跳起來都可以跳過去，但是想一步邁過去是不可能的，大家必須要跳起來才能過去。

參加親子活動是種怎樣的體驗？

親子活動分兩種：一種是他人組織的自己去參加，另一種是自己帶孩子參與的比如親子閱讀、水果采摘、旅游參加主題公園角色扮演等活動。

他人組織的活動，有許多小朋友一起參加，那么自己不是組織者的情況下，帶一些小禮物和零食讓孩子去送可以幫助孩子更快的融入集體和其他孩子玩兒到一塊兒。

做為家長，事先了解路線，準備好食物和水，地墊或帳篷，結合這次親子活動拓展孩子的知識面~

娃高不高興取決于在活動的全過程中，是否有新鮮的景色/玩具/知識，是否有小朋友一起玩兒，是否全程沒被父母斥責。。

自己不是組織者的情況下，通常不累。類似于外出旅游跟團游，大部分事情按照安排走就好了。

培育積極進取的人生態度

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源于er戰期間的海上生存訓練，戰后逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。

拓展訓練好處多多

(1)對個人的作用：

提升心理素質，緩解工作壓力，激發自身潛能，增強自信心，學會在特定的環境中生存。

(2)對團隊的作用：

促進團隊成員之間的溝通與合作，提高凝聚力，增強執行力，提升團隊成員歸屬感，進而提升團隊的工作效率。

關于我們：

福建德諾管理咨詢有限公司：體驗式培訓，拓展團建，狼性特訓，青少年夏令營，戈壁徒步賽，海島野外生存，企業內訓定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓商學院，以拓展訓練，課程研發，拓展基地建設，師資人才孵化為主。有需要的可聯系咨詢，歡迎大家來電咨詢！