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香薰精油的功效與作用

　　1、調理情緒 　　生理學告訴我們，氣味、情緒與記憶都是由同一個處理的-大腦的邊緣系統，這就能解釋“為何由嗅覺引起的記憶能產生這么不尋常的強烈情感”。因此香薰對改善情緒、幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等情緒，使心情好轉且平和。它可振奮精神并且讓精神放松。以木制品保存盒保存精油放在木制盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善。

　　2、殺毒 　　通過鼻粘膜吸收，會迅速進入，進入血液循環，精油的有效成分可以傳導到全身，連睡覺都不影響精油的吸入，可以說是“潤物細無聲”，可以各種特殊的疾病。

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，適合當時的身心狀態，同時再加上，會有更好的放松效果。

蒸臉：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉)，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。

1、香薰精油護發

　　“護發素都快用掉一車了，頭發還是干枯枯的，沒什么光澤……”常聽喜歡電發、染發的美女們這樣抱怨。很多人習慣了購買護發精華素，殊不知清水加精油就是的秀發護養劑，只需幾滴，就能對秀發產生意想不到的滋潤效果。當然，你得選準精油。

　　由于發質差異的原因，對護發精油的選用應因人而異。中性發質適合采用迷迭香精油、精油、伊蘭精油;油性發質適合甜橙精油、薄荷精油、杜松精油和茶樹精油;干性及受損發質適合百里香精油、精油。此外，熏衣草具有平衡皮脂分泌的作用，對各種發質都適用。

每個人都有自己喜愛的香味，研究證實，吸入香味對人體能產生積極的生理影響：有的使人興奮、有的使人平靜、有的消除人體疲勞、有的減輕人的悲傷……

 薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒腦，使人感覺身心舒暢。

 薄荷和鈴蘭的香味可使學生集中注意力而順利通過考試。

 檸檬、茉莉和桉樹的香味有助于克服無精打采的狀態，提高工作效率，減少電腦操作員鍵盤上的錯誤。

 姜的香味很沖，能產生無憂無慮的感覺，使人高興，甚至帶來幸福感。

 味能起松弛神經、安慰心情的作用。