開封艾灸養生加盟連鎖店實行區域保護「艾善灸」

河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，科研，產品銷售，艾灸技 術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

公司旗下商標“昕艾堂”，昕艾堂產品各省市、東南亞等國，現面向全國誠招艾灸養生館加盟商！

下雪了，氣溫驟降，想要讓身體暖和起來艾灸這幾個穴位！

大椎穴，神闕、足三里、涌泉

艾灸之前，可以先用熱水泡腳，溫度控制在能忍受但發燙，水盡量能沒過三陰交，時間控制在10分鐘以上，將雙腳泡得微微發紅，身體微微冒汗比較好。

艾灸養l肝的幾大穴位：

1、太沖穴

艾灸刺激太沖穴，是調動肝l臟元氣非常重要的步驟，對于疏通肝l臟作用非常巨大。

2、肝俞穴

肝俞穴是肝l臟的元氣在人體上的穴位表現，艾灸肝俞穴可以疏肝理氣，安l神明目，對于失l眠、神經衰l弱和肝火過旺都有相當的調理作用，日常生活中，肝俞穴一直是保l肝護l肝的重要穴位之一。

3、期門穴

期門穴是應對肝氣郁滯的穴位，是肝氣通暢的保障要穴，一般來說，如果輕按此穴都感到刺痛的話，那么梳理肝氣已經刻不容緩了。

艾灸調脾配穴：

癥狀：

①足三里

可以把脾胃的寒濕祛除，強壯脾胃，使后天生化有源。

②關元

灸關元就是利用艾條燃燒發出的溫陽之氣，通過關元穴送入小腹，是恢復體力補充能量很的方法。

③氣海

氣海穴作為人體陽氣蒸發陰l液的關鍵之處，具有化濕理氣的功效。

心火表現癥狀：

心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失l眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔l潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

心火上升可引起口腔疾病。中醫提醒需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。心火的預防辦法主要是保持良好心態，寒溫適度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多運動。用黃連、蓮子芯等藥l物清心瀉火。