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發布時間:2020-10-14 08:12  







1、外觀不同
薺菜和薺薺菜雖菜名相像,但其外觀卻大有不同。首先薺薺菜形狀是小白菜似的,是十字花科植物,而薺菜的葉子呈分散的片狀,并且帶有鋸齒,而且味道獨特,也可以靠味道來分別二者。
2、營養價值不同
在營養成分上,薺菜和薺薺菜也不同。薺薺菜含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、胡蘿卜素、還有鉀、鈣、磷等礦物質元素。薺菜含有豐富的膳食纖維,薺菜的食物纖維含量高。以及各種維生素和礦物質。此外,還含有堿、芥菜堿、黃酮類等成分。
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【主要食材】:薺菜150g(買的薺菜還留了一點準備做湯),雞蛋3個,小米椒三個,大蒜三瓣。步驟一:薺菜放清水中浸泡20分鐘,洗去泥沙,洗好的薺菜可以用刀切碎,我稍微切了一下。步驟二:雞蛋放一丟丟鹽打散備用。步驟三:鍋內放油,炒青菜可以用豬油,我用的椰子油,非常好吃!步驟四:雞蛋倒入鍋中,炒散后盛出。步驟五:放入大蒜爆香。步驟六:倒入薺菜,大火翻炒,薺菜很嫩,稍微炒一會就變翠綠了。步驟七:放適量的鹽。步驟八:倒入雞蛋翻炒。步驟九:放小米椒,放適量的胡椒粉,雞精,翻炒均勻就可以出鍋啦!步驟十:裝盤,營養美味的薺菜炒雞蛋就做好啦!嫩的,口感不錯哦! 次數用完API KEY 超過次數限制

很多人喜歡在自家陽臺上種植薺菜,其實薺菜確實很適合自己在家里種著玩,因為可以通過盆栽的方式進行種植。通常情況下,北方地區可以選擇在4~5月份,這時的天氣很溫暖,正是可以種植的時候,種子會比較容易發芽,而在南方地區3月份左右就可以種植了。
薺菜陽臺種植方法
1、盆子:種植薺菜的盆子一般選用高10厘米以上,直徑在10厘米以上的比較好。因為太小的盆子就只能中一兩棵,大一些可以同時多種一些。
2、土壤:記得前期幼苗的時候選擇營養土,這樣比較有利于薺菜前期的生長是的營養需求。
3、育苗:如果擔心種子不好發芽,可以在溫水中泡3天左右,等到種子已經開始有嫩芽長出來的時候去種植。不過許多人會把發了芽的幼苗拿到育苗盒內再去種植。 次數用完API KEY 超過次數限制