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耀桂工藝品為您介紹：

做香包，首先要找合適的，或者是漂亮的布料，剪裁合適大小的圖形。將正面相對，將邊緣縫好。記住要留一個(gè)小口，將一些香料放進(jìn)去，如果手工好的話。可以在上面粘一些東西。或者是繡上一些東西。再做一個(gè)帶子，編一個(gè)中國結(jié)。再做一個(gè)吊墜。很漂亮，也很香。所選擇的香薰精油，蕞好適合當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)，同時(shí)再加上按i摩，會有更好的放松效果。如果沒有什么香料，可以采一些比較香的干花瓣。自己動手做一個(gè)，非常有成就感。

香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷i爾蒙。近代歐洲發(fā)展出的香薰療法是利用香薰精油呵護(hù)i身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的。耀桂為您介紹香薰精油：熏蒸法在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝并洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個(gè)頭部。通過沐浴、按i摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

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耀桂為您介紹香薰精油：

濕敷法　根據(jù)各種香薰精油的功效，除了以按i摩油直接涂抹在皮膚上，精油濕敷也是一沐浴法種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷于患i處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

什么情況下熱敷？精油熱敷的主要作用：促使微血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，幫助緩解肌肉痙攣。精油熱敷適用于舊傷，例如痛i經(jīng)、風(fēng)i濕痛、腹i痛、背痛等。熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫?zé)崞v的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴(kuò)張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、腰痛、頭i痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮(zhèn)痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。安i神香囊:方1：辰砂15克,可隨身佩戴或者放在枕頭邊上可以幫助睡眠。