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發(fā)布時(shí)間:2021-01-22 13:54  





在泡腐竹的時(shí)候也可以先把腐竹折成段,自己覺得長(zhǎng)短合適就行,買來的腐竹應(yīng)該是兩根連在一起的,在腐竹的那個(gè)U形的連接處折斷,因?yàn)槟抢锊缓门荨T侔岩桓母裾鄱绦仍跍厮锱菀恍?huì)2、3分鐘后,用手把泡在水里的腐竹捏一捏,就像擠海綿里的水一樣,多捏會(huì)兒,在換點(diǎn)水,泡會(huì)兒就好了。需要提醒的是,泡腐竹的水要冬溫夏涼,以保持其完整;這樣大約繼續(xù)泡10分鐘左右,將腐竹撈出清洗干凈就可以烹飪了,無論是涼拌還是炒都是非常美味的。熱水泡的腐竹,非常易碎。

腐竹是豆制品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,被許多人廣稱為素中之葷。腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高,但有些人是不適合食用的。
由于制作方式的差異,腐竹的熱量和其他豆制品比起來有些高,每100克的熱量為457千卡,廣東人愛吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,熱量就更高了,達(dá)到每百克472千卡,超過了同等重豬肉的熱量。因此,需要控制體重的人盡量別經(jīng)常吃腐竹,或在吃腐竹的時(shí)候適當(dāng)減少主食的攝入。揭竹時(shí),恒溫溫度應(yīng)嚴(yán)格控制,一般以82℃士2℃為宜,并要保持穩(wěn)定,不能忽高忽低,否則也會(huì)影響腐竹的質(zhì)量和產(chǎn)率。

甜竹腐竹的一種,因含糖量高,味甜,故名。將挑完的一層枝竹 或片竹的豆?jié){濃縮,置入圓形平底容器中,鋪平成薄餅狀,加熱,漿液表面結(jié)皮后,用光潔細(xì)竹竿從中間挑起,呈兩半重合,用劍形的竹片插人兩層中間,刮去黏附的豆?jié){,即為濕甜竹,干燥后為成品甜竹,含水量為10%左右。準(zhǔn)備一個(gè)小碗,放入麻油,生抽,白糖,蒜蓉,香油,辣椒油,攪拌均勻。
月片甜竹的一種,挑完枝竹、皮竹所余豆?jié){濃縮后,挑起結(jié)皮刮去余漿干燥而成,圓形,較片竹厚,味甜。
厚片甜竹的一種,挑完月片后殘剩的豆?jié){進(jìn)一步濃縮、挑刮、干燥而成的較厚的片狀物。
