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              發(fā)布時(shí)間:2020-08-10 09:12  
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              視頻作者:廣東健瞳視覺科技有限公司






              信息時(shí)代,隨著電視、電腦、手機(jī)的不斷增多,孩子的戶外活動(dòng)越來越少,但孩子的學(xué)習(xí)、生活處處離不開手機(jī),因平時(shí)不注意保護(hù)視力,近視、、散光已成為不少孩子的終生'伴侶'.保護(hù)孩子的視力問題應(yīng)引起家長(zhǎng)的關(guān)注與重視!五十度七十五度以內(nèi)沒有散光的情況下可以不用戴眼鏡,一百度或者更高的度數(shù)就需要戴眼鏡了,因?yàn)榻暳瞬淮餮坨R,看不清楚物體時(shí),人眼就會(huì)不自主的通過擠眼睛、歪頭等一系列不正常用眼習(xí)慣來看清,這樣反而會(huì)增加近視的發(fā)展速度。成績(jī)?cè)賰?yōu)i秀,視力不達(dá)標(biāo)這些專業(yè)不能報(bào)!

              1、體檢要檢測(cè)你的裸眼視力和矯正視力,所以是不允許帶隱i形眼鏡的。

              2、如果你有近視,測(cè)量你的矯正視力時(shí),要使用醫(yī)院驗(yàn)光使用的近視鏡片,不能使用你自己的鏡或隱i形眼鏡。

              目前,近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問題。從1985年開始,我國(guó)進(jìn)行了4次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查。結(jié)果顯示,近20年,中國(guó)青少年的體質(zhì)不斷下降,近視發(fā)病率逐年上升。

              在青少年發(fā)育期間,近視是一個(gè)不斷發(fā)展的過程。我們的“健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練”首先是能夠有效控制近視的發(fā)展,延緩、阻止近視的發(fā)展。裸眼視力提升到正常后,絕大多數(shù)顧客的近視還是存在的。我們的方法是純物理的方法,我們是改變和拓展了大腦對(duì)模糊影像的處理能力,使大腦能夠在存在的近視性離焦的狀況下清晰辨別物體,而未使眼球的屈光力發(fā)生改變,所以孩子的裸眼視力達(dá)到正常后,近視度數(shù)還是存在的。0為終點(diǎn),但是有的小孩視功能比較好,紅綠平衡使物像剛好呈現(xiàn)在視i網(wǎng)膜上,這個(gè)時(shí)候就有可能看到1。我們把身邊正常視力的人進(jìn)行屈光檢查,近視屈光也高達(dá)18.03%,視力均屬正常范圍。也就是說我們普通人群中就存在正常視力的者。只要我們的視力是正常的,近視度數(shù)是否存在對(duì)我們?nèi)粘S醚蹧]有任何影響。


              在生活中有不少的人害怕被青i光眼找上門來,那么你知道應(yīng)該如何去避免青i光眼呢?

              生活中有不少的眼部疾病,其中近視斜i視還有青i光眼都是比較常見的。那么下面就給大家講講怎么預(yù)防青i光眼。

              1、保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青i光眼,所以平時(shí)要保持愉快的情緒。

              2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失i眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青i光眼。

              3、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。

              4、避免過勞:不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。

              5、不要暴飲暴食:暴飲暴食大吃大喝,都會(huì)使眼壓升高,誘發(fā)青i光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

              6、多吃蜂蜜及其它利水的食物:如蜂蜜、西瓜、冬瓜、紅小豆。


              7、常摸自己的眼球、看燈光:青i光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬,看燈光有虹圈,發(fā)現(xiàn)后及早治i療。

              8、防止便i秘:便i秘的人大便時(shí),常有眼壓的現(xiàn)象,應(yīng)多吃蔬菜、水果。

              9、堅(jiān)持體育鍛煉:體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。


                                  孩子的眼健康與家長(zhǎng)息息相關(guān)

                    家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí),以身作則,帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康,及時(shí)預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。

                   讓孩子到戶外陽光下度過更多時(shí)間,能夠有效預(yù)防和控制近視。要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍,積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉,使其在家時(shí)每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上。

                   已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間,延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng),督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育作業(yè),使其掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。



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