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?拔火罐有2個誤區

誤區1：拔火罐后就洗澡

    很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破壞、發炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1~2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區2：拔得時間越長越好

    不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚。

建議：正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

拔罐后出水泡怎么辦？

    拔罐起水泡時，一定不要將水泡表皮揭掉，可以將局部消毒后，使用無菌剪刀在水泡的下緣將水泡剪開，這個開口可以大一些，再出現滲出的時候就可以流淌出來。

    還有另一種方法，拔罐拔出水泡不用過度擔心，這種情況臨床也比較多見，可以用消毒針將其挑破，然后涂擦碘酒即可，傷口處不要著水，避免受染。

根據泡的個數和大小，取小麥或生大米(都要用干的，小麥好)，用牙齒嚼成糊狀，覆蓋在泡上，過幾個小時就把泡里的水吸出來了，沒有不適感，幾天后硬皮就會脫落，不留疤。有水泡證明濕氣重。但是不能在起泡的地方再拔，可以多換幾個地方。

?拔罐療法的注意事項

（1）選擇體位：體位要舒適，拔罐時不要隨意移動體位，以防罐具脫落。

（2）拔罐部位：應選擇肌肉豐滿、皮下組織充實處。

（3）需禁部位：皮膚有毛發、潰瘍、疤、骨骼凹凸、水腫、過敏處。外傷骨部位，大血管分布部位，五官部位，孕婦的腹部、腰骶部。

（4）需禁癥：血小板減少性、、血友病等有出血傾向疾病，性，高熱、抽搐等。

（5） 拔火罐時應注意勿灼傷或皮膚。若或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以紫，或用消毒紗布包敷。

哪些疾病拔火罐理療的效果更好?

感冒

感冒了頭昏、鼻塞、肩背酸痛，這時在肩膀和后背上拔上幾個火罐，立時會感覺肩背松快、頭腦清醒。

慢性咽的癥狀

藥理療往往難以令人滿意，可要是時不時地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個罐，會讓你迅速不那么堵得慌。

慢性的鼻癥狀

在后背脊柱兩側的膀胱經1側線走罐理療，而且效果非常好。

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