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 通俗的說，心理咨詢就是減少或消除來訪者不恰當的行為方式、認知模式、情緒困擾，重塑行為方式，修正認知模式，調節情緒困擾。個體咨詢實訓室的來訪者位置應避開門窗方向，避免讓來訪者與突然到來的外人照面，避免在門窗外就能清楚地看見來訪者。心理咨詢室是心理老師和學生進行心理活動的主要場所，是學校心理健康教育的根據地。由于心理工作的專業性，咨詢室的設置也有一定要求。

 心理咨詢接待室：負責接待來咨詢的學生、預約咨詢的時間，負責建立學生心理檔案。色調以藍色為主，使來訪學生情緒冷靜，打消顧慮，放心咨詢。心理咨詢室作為一種幫助當事人重新認識自己，走出困境的地方，應該努力創造這樣的一種讓當事人感到安全、放松、祥和、舒適而充滿生機的環境。心理咨詢接待室的桌椅沙發：咨詢教師有自己的辦公桌椅，咨詢者來訪坐在一組沙發上，沙發要大小適宜，擺放時要成約90度角。

 心理咨詢接待室：負責接待來咨詢的學生、預約咨詢的時間，負責建立學生心理檔案。色調以藍色為主，使來訪學生情緒冷靜，打消顧慮，放心咨詢。心理咨詢放松室：負責進行個人、發泄角等放松設施。整體色調以綠、藍二色為主，具有濃厚的自然氣息，使學生身心放松。心理咨詢室的建立是中學生心理健康教育的重要工作，它是心理健康教育的一部分，心理咨詢工作不是件急功近利的事。

 電腦：不僅可以作為存放學生心理咨詢材料的工具，并且在心理測試、音樂療法、網上咨詢等方面日益呈現出重要性。隱密性心理咨詢室：學生在做心理咨詢時，要讓他們感受到一種安全感和信任感，咨詢室的布置一定體現出了隱密性。有的屬于一般性的心理問題，如人際交往的不適。當然嚴重的也可能屬于某些神經癥癥狀，如憂郁癥等。