廣東冷敷凝膠品牌性價比出眾「多圖」

宇康（廣州)健康管理咨詢服務有限公司憑著自身強勁的實力，高l效的品質，完善的服務成為同行業的佼佼者。聯系我司可以為你提供：筋骨精油品牌、中藥草本精油的作用與功效、中藥配方草本精油的作用與功效、筋骨冷敷凝膠加盟哪個好、筋骨冷敷凝膠加盟品牌、真正草本精油的作用與功效、筋骨精油加盟等的信息。

日常在家里通經絡的方法

1蓮花式坐活動韌帶

坐時屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹l股l溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面；然后換右腳。堅持運動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。

2輕揉耳輪通shen氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。中醫認為：“主骨、生髓”，全身精氣有各臟器收集后交shen來保存，shen開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按l摩耳朵不僅能健shen，還能打通全身穴位。冷敷凝膠品牌

3梳頭促進血循環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為zui佳。

人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡。

4有氧激l活按l摩

有氧激l活按l摩可幫助打通任督l二脈和十二正經。古代養生學家認為，疏通經絡可作為攝生的重要措施，而zui簡便的方法就是經常刺激、按l摩、艾灸三個重要穴位，即合谷穴、l內關穴和足三里穴。冷敷凝膠品牌

合谷穴可以防治顏面及五官l方面的疾病，內關穴有助于防治心臟疾l患，足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統的疾病非常有效。

宇康（廣州)健康管理咨詢服務有限公司的誠信、實力和產品質量獲得業界的認可，聯系我司可以為你提供：筋骨冷敷凝膠招商、經絡疏通精油報價、加盟筋骨冷敷凝膠價格、草本筋骨精油、疏通經絡用哪種精油推薦、筋骨疼痛疏通經絡用哪種精油、筋骨精油哪家好等的信息。

疏通經絡的方法

1、升溫是疏通經絡的有效方法

l身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，需要升溫來解決根本問題。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。冷敷凝膠品牌

我們的身體也是一樣，只要身體內寒濕重，身體內所有的管道就會因冷而收縮，身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。遇到這類情況時，就要學會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內全l面化凍，各種管道自然暢通。

2、輕揉耳輪通shen氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。中醫認為全身精氣有各臟器收集后交shen來保存，shen開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按l摩耳朵還能打通全身穴位。冷敷凝膠品牌

人體健康的基礎，在于經絡氣血運行暢通。只有我們樹立正確的養生觀、選擇適當的保健方法，才能實現健康長壽、遠離疾病的目標哦！

需要經絡疏通精油代理的歡迎咨詢宇康溫絡通。

經絡疏通精油廠家告訴你疏通經絡的方法

1.常捶背疏通經絡

方法：捶背時，雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕拍輕叩，捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜。

力求動作協調、節奏均勻，著力富有彈性。一般捶背頻率以每分鐘60~100下為宜，每日可捶背1至2次，每次捶背時間以20分鐘為限。

適度捶打背部可振奮陽氣、疏通經絡、促進氣血運行、調和五臟六腑，達到消除疲勞、寧心安u神等作用;

同時，捶背還可刺激背部皮膚和皮下組織，通過神經系統和經絡傳導，強化人體內i分泌及神經系統功能，提高機體免i疫力和抗病能力。冷敷凝膠品牌

2.五字調息通五臟

方法：每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、呬、吹、呼，不要出聲。

每個字音都對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，呬對肺，呼對脾。

功效：這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏通五臟。如果常念“噓”可以養i肝明目，常念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。冷敷凝膠品牌