暢安益生菌推薦品牌企業

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嬰兒益生菌的作用與功效：

買來的嬰兒益生菌，別看每次只需要服用小小的一包，但其實每一包當中都含有上億個活l體的益生菌，這些休眠狀態下的益生菌在進入到消化道當中也會迅速活化起來，并且成為腸道菌群的一部分。每一個健康人的消化功能以及腸道免l疫力都有這些益生菌的功勞，但嬰兒的腸道菌群往往還沒有全l面建立起來，消化就容易出問題，甚至還會因為細菌感l染而導致腸道疾病。通過口服益生菌，不但可以完善自身的消化功能，同時也可以提高免l疫力，在遇到便l秘以及腹瀉等癥狀的時候，它也會有很明顯的效果

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益生菌沖劑的作用與功效：

益生菌沖劑的主要成分就是益生菌，每一包沖劑當中都含有數以億計的休眠狀態的細菌。當然這些細菌可不是能讓人生病的有害細菌，而是可以和身體和平相處，并且還能分擔一部分生理功能的有益菌。這些有益菌能夠長期存活在人的腸道當中，能夠幫助消化，同時還能抵御那些有害細菌。實際上有不少人常年忍受的消l化不良或者便l秘腹瀉等問題，都是由于菌群失調所。

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益生菌對中老年人的作用：

人體腸道內的益生菌會隨年齡老化而減少，研究發現百歲老人體內的益生菌含量，要遠遠高于一般的老年人，所以對于中老年人及時補充益生菌，有助于健康。建議早晚各補充一次，一天至少補充100-200億活菌。

切記！沖泡時不要用開水，因為過高的水溫會“殺l死”益生菌，所以一般的凍干菌粉需要40℃以下溫水沖泡，而經過多重包埋技術與低溫噴霧干燥技術生產的益生菌菌粉則可以耐受70℃以下的溫水沖泡。

益生菌能改善乳糖不耐受？

對成人有效，對嬰幼兒未知。

在成人的消化l不良疾病中研究中發現，某些益生菌可以減輕與乳糖消l化不良有關的癥狀，比如使用保加利亞乳桿l菌和嗜熱鏈球菌，在劑量達到一定要求以后，在緩解成人此類的癥狀方面具有較高的臨床價值。

但成人的研究數據代替不了兒童，對于其他原因引起的消l化不良，或者是兒童人群乳糖不難受的消l化不良，目前還缺乏有效性的證據。

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注意益生菌的沖調方式：

用溫開水沖調，水溫不能超過37攝氏度，避免高溫殺l死益生菌。如果嬰幼兒不愛吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因為沖調奶粉的水溫一般都高于40攝氏度，可以將奶粉沖調好后，溫度低至37度時（手腕滴奶液溫熱無湯感），再加入益生菌。

益生菌怎么吃更“益生”呢？下面就讓我們一起來看看吧！

1、注意益生菌的保存

益生菌大多是不耐高溫的，溫度超過40攝氏度時活性便會降低并不可逆。為了保證益生菌的活性，當室內溫度高于20攝氏度時，建議可以放冰箱

冷藏保存。有些袋裝粉l劑的益生菌，開封后如果沒有吃完，應該立即封口放冰箱或者丟棄，以免有害菌入l侵，影響效果。

2、食用的時間要把握好

益生菌對胃酸依然很敏感，正常胃酸PH值為1.8左右，這樣的環境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相對較高的時候服用益生菌。