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如何美白面部肌膚

1.淘米水洗臉

每日淘米，留下次和第二次的淘米水，讓它慢慢地澄清，然后再將臉部上方的清水洗凈，臉部可變白而細膩.這種淘米水更適合油性的朋友，因為用它洗臉后，臉部再也不會太干了.注意，用淘米水洗臉后，再用之三倍的水洗干凈.

2.涂奶臉

在奶瓶或奶袋中滴入少許清水，搖勻后倒入掌心，抹臉，5----6分鐘后用水洗凈.此方法若持續時間過長，臉部就會逐漸變白，如果洗澡后使用更有效，另外我給你介紹幾種超好用的自制美白面膜！

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吹哨子

吹奏哨子可以充分調動頭面肌肉群，因此可以減少面部皮膚，同時，可以使脈搏減慢方法二：日常習慣助美白

睡覺時，把小黃瓜切薄放在臉上過幾分鐘，過一個月你的臉就會變白變白了。

睡前使用的化妝棉加化妝水，敷在臉上20分鐘，一周3次，你的皮膚就會有出乎意料的水亮透！

每天起床喝兩杯水，其中一杯加鹽，就能清腸胃。

出門前一定要喝隔離霜和防曬乳液，回到家記得馬上卸妝。

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涂面膜的誤區、“熬夜晚，使用貴的面膜”

至于熬夜的害處我就不多說了，想必大家心里都有數。入睡后的肌膚非常脆弱，盲目涂面膜會刺激肌膚，做好清潔和日常護理就趕緊去睡覺，這個時候休息比保養更重要！同樣，身體處于較疲勞的狀態時，力下降，敷面膜反而會成為皮膚的負擔。

涂面膜的誤區、“先涂面膜，后涂化妝品”更適合于以后的化妝。

就化妝而言，水潤的皮膚確實能讓妝容更加有質感。但是從護膚品的角度來看，敷完面膜的角質層還沒有封閉，彩妝中的香味、防腐劑會更容易進入肌膚，從而堵塞毛孔。

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如果白里透紅的皮膚加了紅血絲，美貌會大打折扣，那么，怎樣消除紅血絲呢？試著用來去除紅血絲的小技巧吧！

去除血絲的方法1、巧用杯內熱敷

MM有紅血絲皮膚，能利用茶杯促進皮膚微循環。覺得臉部干澀時，可均勻涂上潤膚霜，并輕輕用手掌輕按，將溫水倒在杯子里，臉部則緊貼杯面，這可促進皮膚血液循環，緩解紅血絲癥狀。

去除血絲的方法2、用鹽代磨制品

避開油膩產品和撕拉型面膜，想美白的話，可以用鹽代替，每次沐浴都可以放點鹽輕輕，力道不能過重，也不能用手搓，這種方法不僅省錢，保濕，還能起到的作用，不過次數要適量，半個月一次，不可貪多。

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不只愛美的女性朋友特別重視皮膚護理工作，許多重視個人形象的男性朋友也比較關心自己的皮膚保健，但與女性朋友相比，許多男性朋友不知道該如何正確地護理皮膚，今天我們就來簡單介紹幾種有效的護理方法！

保持肌膚清潔，正確清潔肌膚

若用普通香皂，則不僅會損傷皮膚表層，而且還會刺激皮膚，所以男性朋友也需要去買的洗面奶，這樣才能對皮膚起到很好的清潔作用，另外，男性也需要定期進行深層清潔，清除皮膚內部的污垢，這樣才能有效地促進血液循環，如果是油性皮膚或經常吸煙的人，就更要做好深層皮膚的清潔。

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正確的皮膚護理

許多男士朋友30歲到50歲時的面容，皮膚老化，也有可能使自己患上一些，所以男士在日常生活中也要使用一些面霜，如果男士朋友經常熬夜，那么也要使用一些護膚霜，這可以讓男士恢復精神，避免自己過早衰老的現象。

大量飲水

若平時人多喝水，則能有效地保持皮膚水分的含量，皮膚也會顯得富有彈性，一個健康人一天要喝6杯水倒8杯水。

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談到春天，那就該想到萬物復蘇，一切生機勃勃，然后相對來說，春天是個很好的皮膚養護季節，但春天到了，環境溫度的變化會讓皮膚出現紊亂，這樣的話，皮膚就會出問題，其實春天的皮膚保養也有一定的方法，下面就讓我們來看看春天的皮膚保養法。

春夏秋冬肌膚保養的步，就是要注意肌膚的清潔，洗臉是非常關鍵的，清潔不足或過多的清潔或過多的清潔容易造成痘痘和粉i刺，正確的洗臉方法是用溫水洗臉，讓毛孔充分張開，然后通過乳液或手法、按i摩等手段達到清潔的作用。就這里來說，必須注意選擇適合自己的洗面奶，選擇溫和無刺激性的。

春天保養皮膚的第二個方法就是有針對性地使用護膚品，春天是冬季和夏季的過冬季節，氣候會逐漸由干冷轉為濕溫，干燥的皮膚也會變得更加潤澤，所以春天的時候，感性皮膚的人就要根據自己皮膚的狀況來調整自己的護膚品，可以選擇一款油性稍弱，含水量稍高的乳狀化妝品。由于這種類型的化妝品透氣性較好，使用起來也比較舒服，而油性肌膚的話，則要注意好及時清潔皮膚表面的汗液、皮脂及污垢，防止青春痘的產生。

春修法第三條就是要注意防曬，其實防曬是一年到頭不可缺少的護膚步驟，指出，其實春修法的陽光中紫外線含量是高的，人堆中紫外線的敏感度也是高的，尤其是處于青春期的女性朋友，春修法要注意防止紫外線的照射，緩解面部皮膚的肝、粗糙癥狀。不要出現曬斑或春光性皮炎的癥狀。