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以油養膚已成為護膚界、美體界的健康維護潮流。特別是荒漠皮，在深層補水后，需要給肌膚加些“油”，這些油就會形成保濕膜，阻止皮膚內的水分蒸發。而油與霜相結合的產品，在時舒展流暢，以及使用后肌膚充滿光澤狀態，都是非常吸引人的。

也要根據氣候的變化，更換不同的護膚產品，地減少環境對皮膚的刺激。特別是干性皮膚，冬天在戶外要注意給皮膚保暖和隔離，在室內要注意加強皮膚的保濕作用。

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談起護膚，對大多數人來說，真的太簡單了，每一天的水、乳液、精華、面霜都安排一套，是的護膚程序，但我們經常還會聽到關于面部皮膚干燥、脫皮、敏感的抱怨，特別是到了秋冬季節，很多皮膚問題都會加重，明明是自己做的護膚，為什么還是會有各種問題，這是因為無形的，你已經掉進了秋冬護膚的深淵，今天小編在這里為大家盤點一下，秋冬護膚深淵，看你踩中了沒有！

誤解：深層清潔才能保持肌膚健康

好像一年到頭，每個人都在說這四個字，感覺只要“深層清潔”，皮膚就可以“回復嬰兒般的白皙和柔軟”。但請注意，皮膚上的“污垢”，可能是混合了空氣中灰塵的“皮脂”，可能是皮膚自身代謝產生的“皮屑”，也可能是一些與我們的皮膚共存、對皮膚有益的微生物的“益處細菌”。這類物質，與皮膚是一種“互相配合”的關系，千萬不要把我們“活”的皮膚，看成是一件“沒有生命”的衣服。理性清潔，應該是對皮膚有“保護性”，切勿過度。

誤解：分泌過多的油脂會破壞毛孔

多數人意識到，“毛孔粗大”是由過度分泌的皮脂“撐起”的“毛孔”，其實不然，造成毛孔粗大的主要原因是膠原蛋白和彈力蛋白的流失，皮膚表面形成“塌陷”，進而產生視覺效果。換言之，毛孔粗大是皮膚老化的一個警告，如果你單純使用所謂的毛孔收斂水，并不能達到收縮毛孔的效果，還是要注意皮膚內部的修護，對于沒有出現這種問題的朋友來說，預防的方法就是“注重保護，平衡水油，抗初老”。

誤解：油脂從不缺油，補水就足夠了

在干燥寒冷的秋冬季，不管是干性皮膚、油性皮膚還是敏感肌，護膚意識都會有狂敷面膜的行為！但是你要知道，一味補充水分，很容易引起皮膚過度水合，皮膚通透性，更容易受到刺激，造成屏障損傷，喪失正常的保護能力，正常皮膚可能會變成敏感肌。另需強調的是，不能僅僅通過外在途徑針對皮膚表層補水，皮膚表層中的水分來源于真皮，只有真皮層健康水潤，表皮層皮膚才有健康保障。并且健康皮膚講求水油平衡，在補充水分的同時也要補充油脂，油性肌膚也是如此！

誤解：精油比面霜更補水保濕

冬季，可以缺什么，不可以缺霜。盡管精油比較貴，質地比較輕，吸收也比較好，但這并不代表精油比護膚品更滋潤。護膚品能在皮膚表面形成保護層，幫助鎖住水分。假如只使用精華不抹面霜，冬天皮膚反而會變干。

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愛情是女人的天性，每個女人都希望自己能變得更美麗一點。為了讓肌膚和身材永葆青春，在平時一定要注意保養，特別是要注意對皮膚的護理，隨著年齡的增長，皮膚狀況會越來越差，如果不注意保養的話，就會出現各種各樣的肌膚問題，一起來看看女性平時都有哪些保養秘訣！

補水，要想擁有吹彈可破的肌膚，平時一定要注意補水，早上起床后一定要喝一杯水，具有醒膚功效，而且能滋潤腸道，保證每天喝到8杯，這有助于促進新陳i代謝，幫助體內毒i素排出體外，而且經常給肌膚補水，不會讓肌膚變得干燥，粗糙。

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當心輻射，許多人因為工作的原因，每天都要面對電腦、手機等輻射產品，這種傷害會隨著時間的推移，影響女性的皮膚狀況，所以要養成習慣，在電腦旁放一盆蘆薈或綠植。這能減少輻射對人體的傷害，而且要多喝綠茶，綠茶有抗輻射的作用。利用業余時間休息休息，放松雙眼，為眼睛做眼保健操或眺望遠處。

按時睡覺，你現在平時保養的時候還要養成規律的生活習慣，不能通宵熬夜，人在睡覺的時候，身體都能得到有效的放松和調節，而長期熬夜會使人精神萎靡，黑眼圈也逐漸加重，所以也要想長命百歲，所以要保證充足的睡眠，而且要睡足8小時哦。

女人在日常保養中應該注意哪些細節？首先簡單介紹一下，除此之外，還需要養成鍛煉的習慣，身體一旦缺少了運動量，身體的各種機能就會慢慢減退，所以，平時應該多做些有氧運動，有時間多出去走走，天能站著就不要坐著，可以適量減肥，但是不要過度。

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夏季是個溫暖的季節，美女們盡情地打扮著自己，希望能在夏季把自己的美麗展現出來。但夏季也是一個紫外線比較強的季節，如果不好好呵護皮膚，也會對皮膚造成一定的傷害。所以夏季有沒有什么保養皮膚的好辦法？接下來就讓我給大家介紹一些吧！

先要做的就是給皮膚補充水分，很多女性在夏天覺得，沒有必要采取補水措施，那么你就大錯特錯了。夏季的時候會出很多汗，這樣會使我們的皮膚處于缺水狀態，所以我們早上洗臉后，可以涂一些比較清爽的補水化妝品，這樣會給我們的細胞提供足夠的水分。晚上的時候也可以，取一根小黃瓜，再切成薄片，敷在臉上，也可以起到一些補水的作用。

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接下來就是防曬的準備工作。由于夏季紫外線較強，如果不采取防曬措施，我們的臉部就會被紫外線灼燒，使皮膚看起來十分，還會使我們產生細紋，加速皮膚老化。由于防曬霜不是一天都能用的，如果你長時間曬太陽，請務必在2到3個小時之間，再擦一次防曬霜。能有效幫助我們抵御皮膚受到紫外線傷害。

終，我們可以吃更多的水果，像蘋果，西瓜，櫻桃等等，這些水果都含有豐富的維i他命 c和維i他命 e，能幫助我們美化皮膚，凈化體內環境，還能使我們看起來更有活力。