益生菌的作用給您好的建議

中老人篇1、為什么中老年人更應常吃益生菌？

答：隨著年齡的增長，中老人的體內菌群開始出現失調，有益菌的數量在衰減，而中性菌和有害菌的數量會逐漸增加，各種疾病開始高發，此時如能經常補充益生菌，有助于“年輕”腸道，有助于中老人的健康生活。2、老年人服用益生菌的好處？①幫助合成人體必需的維生素；②益生菌產生丁酸、醋酸等物質；③雙歧可阻止致癌物質—亞的合成；④加快腸道蠕動，防止的發生；⑤可直接吸收膽固醇，降低的風險；⑥減輕因引起的不良反應。

益生菌對女性究竟有哪些好處

消除糖化膠原蛋白，讓肌膚柔軟細膩

皮膚是由膠原蛋白支撐起來的，位于表皮下層，糖化后就會出現斷裂、塌陷，這就是皮膚褶皺形成的原因。青春雙岐益生菌，突出功能就是讓缺失的膠原蛋白大量增值，同時“吃”掉多余糖分，消除糖化，快速恢復膠原蛋白支撐力，排除皮膚沉積，提升皮膚抗能力，讓皮膚彈力從肌底復活，消除面部浮腫、面色晦暗、皮膚松弛、、等。

防治，改善皮膚　

女性的發生率是男性的兩倍，那些長時間坐著工作，運動不足而又容易精神緊張的職業女性更容易受到的困擾。長期會使女性的皮膚粗糙、灰暗，還易出現和，長期還會導致精神不振、等情緒問題。益生菌促進腸道蠕動、促、增加糞便柔軟度和量，通過防治起到“”的效果，從而改善女性皮膚。

如何有效平衡？

補充益生菌！！！

雙歧和嗜酸乳可以在腸道粘膜表面形成保護屏障，有害菌對腸道粘膜的破壞，修復受損的粘膜，消除腸道。同時有益菌可以促進多種維生素和有益物質的產生，改善腸道內環境。益生菌還可以通過調節腸道酸堿度、產生殺菌物質、營養和空間競爭等多種途徑抑制腸內有害菌生長，快速恢復腸道菌群平衡，減少腸內的產生。