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產后護理的小知識!!!

有的媽媽可能在產后不久就出現了ru頭皸裂的情況，那么建議一定要穿棉質并且寬松的內衣，這樣能防止皮損的加劇。必要的時候，可以涂抹一些ru頭皸裂修復霜，有利于胸部的恢復。

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產后如何做好護理工作?

每個孕婦在生完孩子之后，都會有一段身體恢復期，也就是“坐月子”。而如何坐好月子？想要坐好月子應該怎么做？是一個所有產后寶媽都關心的話題。坐月子期間如果沒有做好產后護理工作，那么就有可能會招致產后一些病癥，那么寶媽們產后該如何護理身體？

愛瑪家邯鄲月子會所“持續推進母嬰健康管理事業，提高民族出生人口素質”的使命，致力于專業的孕期保健、月子護理、0-3歲早教、產后康復等母嬰健康服務。

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分娩過后，產婦的身體難免會發生一些變化，較直觀的體現就是身體變得圓滾滾，另一方面，身體內的zi宮等臟器也很容易出現不同程度的移位或下垂，所以此時就需要一種叫作“束縛帶”的輔助工具來幫助產婦將臟器穩定在原有的位置，同時也能起到控制食欲，減肥美體的作用。很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”，這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。

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當了媽媽之后真的是又幸福又快樂，每天看到懷中的小可愛，整個老母親的心都酥了，原以為熬過了十月懷胎，卸了貨就輕松了，但是真的好多事生完孩子才發現，還有很多事要操心要解決。先不說帶孩子有多累，畢竟看到那張可愛的小臉蛋，什么身心疲憊都消散了，只是，媽媽自己的身體和心理也遭受著重大的沖擊，而且還有些尷尬情況真讓人囧到不行！產后瑜伽可以促進骨盆的血液循環，矯正骨盆后傾問題，改善產后泌尿功能失調等問題，預防產后抑郁，那正確的瑜伽方式應該怎么做呢。

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