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益生菌怎么發揮作用？

作用1：生產重要“物資”

益生菌能把從小l腸排到大腸中的、沒有消化的食物，做進一步分解。通過代謝產生維生素K、維生素B12、硫銨及葉酸等物質。這些代謝產物是人體所需營養的重要組成部分。

作用2：和有害菌“搶資源”

益生菌通過與病原菌競爭生存空間和營養，來避免人體被病原菌侵襲。不管是什么菌，大家都要住在腸道表面這個“大型聯排公寓”里。

“公寓”和每天供應的食物都是固定的，益生菌把這些資源占了，有害菌就只能灰溜溜地走了，作妖的機會也就少了。小孩益生菌代理

拉格比益生菌為你解疑；

便l秘的人吃益生菌有用嗎？

答：慢性便l秘的身體通常存在腸道菌群失調的情況，有益菌數量不足、結構失衡，腸道蠕動減緩，經常補充益生菌，有助于恢復腸道蠕動速度，進而促進排便。

身體缺少維生素吃益生菌有用嗎？

答：研究發現，腸道菌群包括益生菌可為身體產生各種維生素，如：維生素 A、維生素 K、維生素 B1/B2/B3/B5/B7/B9/B12等。因此，補充益生菌有助于為身體補充部分維生素。

過敏體質吃益生菌有用嗎？

答：醫學研究發現，免l疫球蛋白E（IgE）超標的過敏體質，存在腸道菌群失調，如經常補充特定的益生菌，有助于過敏體質向健康體質轉變。小孩益生菌代理